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Como você realiza a RCP em um adulto?

A realização de RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar) em um adulto requer treinamento adequado e ação imediata para aumentar as chances de sobrevivência durante uma emergência cardíaca. Aqui estão as etapas para realizar a RCP em um adulto:

1. Verifique a capacidade de resposta:
- Agite suavemente e grite para a pessoa:"Você está bem?"
- Se não houver resposta e eles não estiverem respirando, tossindo ou se movendo, podem precisar de RCP.

2. Peça ajuda:
- Ligue imediatamente para o 911 (ou para o número de emergência local) para obter assistência médica profissional.

3. Posicione a pessoa:
- Coloque a pessoa sobre uma superfície plana e firme, como o chão.

4. Abra as vias aéreas:
- Incline ligeiramente a cabeça para trás para abrir as vias aéreas. Certifique-se de que o queixo da pessoa não esteja tocando seu peito.

5. Verifique a respiração:
- Observe, ouça e sinta a respiração normal por não mais que 10 segundos. Se eles não estiverem respirando normalmente, inicie as respirações de resgate.

6. Aplique respirações de resgate (se necessário):
- Aperte o nariz, cubra a boca completamente com a boca e respire lentamente duas vezes (cada uma com cerca de 1 segundo de duração) enquanto observa o peito subir.

7. Iniciar compressões torácicas:
- Coloque a base de uma das mãos no centro do peito da pessoa (logo abaixo da linha dos mamilos).
- Posicione a outra mão sobre a primeira mão e entrelace os dedos.
- Usando os cotovelos retos, trave os braços e incline-se sobre a pessoa, pressionando o peito com pelo menos 5 centímetros de profundidade.
- Aplique compressões torácicas a uma frequência de aproximadamente 100 a 120 compressões por minuto.
- Conte em voz alta para manter um ritmo e profundidade consistentes.

8. Permitir recuo do tórax:
- Após cada compressão, deixe o tórax voltar à posição normal antes de aplicar a próxima compressão.

9. Continuar RCP:
- Continuar ciclos de 30 compressões seguidas de 2 respirações de resgate até:
- A pessoa começa a respirar normalmente.
- A ajuda chega.
- Você está exausto demais para continuar.

10. Trocar de salvador:
- Se outra pessoa estiver disponível, negocie posições a cada poucos minutos para evitar fadiga.

11. Use um DEA (se disponível):
- Se um desfibrilador externo automático (DEA) estiver próximo, ligue-o e siga as instruções de voz para obter orientação sobre como usar o dispositivo.

Lembre-se de que a RCP é uma medida temporária para manter o fluxo sanguíneo e o oxigênio até a chegada de atendimento médico profissional. É crucial procurar assistência de emergência imediata durante a realização da RCP para aumentar as chances de recuperação da pessoa.