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Como você realiza a RCP?

A realização de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) eficaz pode salvar vidas durante uma emergência cardíaca. Veja como realizar a RCP em um adulto de acordo com as diretrizes da American Heart Association (AHA):

1. Verifique a capacidade de resposta:
- Agite suavemente e grite para a pessoa:"Você está bem?"
- Se não responderem, peça ajuda ou peça a outra pessoa para ligar para o 911 (serviços de emergência).

2. Iniciar compressões torácicas:
- Posicione a pessoa sobre uma superfície firme.
- Ajoelhe-se ao lado deles e coloque a palma de uma das mãos no centro do peito, entre os mamilos.
- Coloque a outra mão sobre a primeira mão, entrelaçando os dedos e mantendo os cotovelos retos.
- Posicione-se com os ombros diretamente sobre as mãos e aplique compressões torácicas a uma frequência de 100 a 120 compressões por minuto.
- Empurre 3,8 a 5 cm (1,5 a 2 polegadas) no peito e deixe-o recuar entre as compressões.

3. Faça respirações de resgate:
- Após 30 compressões torácicas, abra as vias respiratórias da pessoa inclinando ligeiramente a cabeça para trás e levantando o queixo para eliminar quaisquer obstruções.
- Aperte o nariz para criar uma vedação.
- Cubra a boca dele com a sua e faça duas respirações de resgate, garantindo que o peito suba a cada respiração.

4. Continue os ciclos de compressões e respirações:
- Continue alternando entre 30 compressões torácicas e duas respirações de resgate em ciclos até:
- A ajuda chega e assume.
- A pessoa apresenta sinais de vida, como tosse, respiração ou movimento.
- Você está exausto e não pode continuar.

5. Use um desfibrilador externo automático (DEA):
- Se um DEA estiver disponível, ligue-o e siga as instruções de voz.
- Fixe as pás dos eletrodos no peito da pessoa conforme instruções do DEA.
- O DEA analisará o ritmo cardíaco da pessoa e, se necessário, aplicará um choque elétrico.

Lembre-se:

- Mantenha a calma e aja rapidamente.
- Garanta profundidade e taxa de compressão adequadas.
- Permitir o recuo completo do tórax entre as compressões.
- Forneça respirações de resgate de forma eficaz para fornecer oxigênio.
- Continue a RCP até a chegada de ajuda médica profissional.
- Seja treinado no uso de RCP e DEA para maior confiança e competência.