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O que é RCP de acordo com as diretrizes de 2010?

Ressuscitação cardiopulmonar (RCP) é uma técnica que salva vidas realizada em uma pessoa que parou de respirar ou cujo coração parou de bater. É importante iniciar a RCP o mais rápido possível, pois as chances de sobrevivência diminuem rapidamente a cada minuto que passa.

As diretrizes de RCP de 2010 recomendam as seguintes etapas:

1. Verifique a capacidade de resposta. Agite suavemente e grite para a pessoa:"Você está bem?" Se a pessoa não responder, ligue para o 911 ou para o número de emergência local.

2. Inicie as compressões torácicas.
- Posicione a base de uma das mãos no centro do peito da pessoa, entre os mamilos.
- Coloque a outra mão sobre a primeira mão e entrelace os dedos.
- Faça 30 compressões torácicas a uma frequência de 100 a 120 por minuto.
- Empurre 3,8 a 5 centímetros (1,5 a 2 polegadas) no peito e deixe-o recuar entre as compressões.
- Evite dobrar os cotovelos.
- Mantenha a pressão no peito durante toda a compressão e não levante as mãos.

3. Aplique respirações de resgate.
- Após 30 compressões torácicas, faça duas respirações de resgate.
- Aperte o nariz da pessoa e cubra toda a boca com a boca.
- Dê uma respiração que faça o peito subir visivelmente.
- Deixe o ar sair antes de dar a próxima respiração.

4. Continue a RCP até a chegada de ajuda.
- Continue ciclos de 30 compressões torácicas e duas respirações de resgate até a chegada de ajuda.
- Se você ficar cansado, peça a outra pessoa para fazer as compressões.
- Não interrompa a RCP, a menos que a pessoa comece a respirar ou um profissional de saúde lhe diga para parar.

5. Use um desfibrilador externo automático (DEA), se disponível.
- Se um DEA estiver disponível, ligue-o e siga as instruções de voz para aplicar um choque.
- Continue a RCP até que o DEA esteja pronto para aplicar outro choque ou até que chegue ajuda.

Seguindo estes passos, você pode ajudar a salvar a vida de alguém que sofreu uma parada cardíaca.