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Como retornar ao trabalho depois de um aborto

Um aborto é uma tragédia pessoal horrível, e você provavelmente experimentando uma ampla gama de emoções. Qualquer coisa, desde a necessidade de se lamentar a morte do seu filho nascer a pensamentos de evitar a gravidez futuro pode estar passando por sua mente. O luto é um processo único, e qualquer sentimento que você poderia ter é válido. Ter que voltar ao trabalho depois de um aborto pode ser uma coisa muito complicada . Aqui está como você pode obter através do processo inicial da forma mais indolor possível. Instruções
1

Walk in com um sorriso. Sim, todo mundo sabe que você já experimentou uma perda pessoal horrível. Seus colegas de trabalho , provavelmente, ter tomado esforços para mostrar que eles são muito, e você pode ter muitos oferecendo -lhe apoio durante este tempo. Seja qual for o caso , que pretende assegurar aos outros que você não está caindo aos pedaços . Mesmo que você seja , você precisa ter calma no local de trabalho , a fim de seguir em frente no trabalho. Caso contrário, em breve você vai ser enviado para casa por algum tempo mais cura .
2

Verifique se você tem alguém que você pode ir se as coisas ficam difíceis no trabalho. Pode ser um amigo ou colega de trabalho, ou pode ser um terapeuta que você pode chamar . Você precisa ter alguém lá para que você possa desmoronar quando necessário, e um companheiro irá ajudá-lo a puxar-se de volta juntos para passar o dia de trabalho. Isso é realmente importante para estabelecer , antes de voltar para a força de trabalho .
3

Pense em uma rota de fuga . É normal ficar sobrecarregado e começou a chorar aparentemente não provocados durante o processo de luto. Hormônios também pode ser causando estragos em seu corpo neste momento. Descubra uma maneira que você pode facilmente demitir -se sem criar uma cena. Estabelecer uma doença falso , como um problema de bexiga fugir para o banheiro pode até ser necessário. Pense nisso, e faça o que for preciso para que você saiba que você tem uma saída , se você só precisa chorar -lo no meio do dia.
4

Concentre-se em seu trabalho. É imperativo que você estreita completamente em certos projetos . Esta é a hora de falar sério sobre suas paixões , e optar por trabalhar em coisas que vão mais gratificantes . Nada pode trazer prioridades claramente em foco como uma perda, e você não deve ignorar esta epifania.
5

Escute seu próprio coração. Você sabe se é o momento certo para voltar a trabalhar a tempo inteiro ou a tempo parcial. Está tudo certo para mudar de idéia se você voltar por alguns dias . Você pode descobrir que você não estava pronto para voltar ao trabalho. Avaliar a sua situação pessoal e sua situação financeira. Converse sobre isso com seu parceiro. Faça a escolha certa para você e sua saúde.
6 Prática

tolerância zero quando se trata de outros trazendo o assunto de seu aborto cima. Se alguém tem os maus modos ou compaixão equivocada de que os leva a perguntar -lhe sobre o seu infortúnio, informar firmemente a pessoa que você não aprecia a conversa. Diga isto firmemente , e certifique-se o ponto é compreendido. Você não vai falar sobre isso, e se ressente perguntas sobre o assunto . Siga com expressando gratidão que a pessoa se preocupou em perguntar sobre você, mas reafirmar que certos assuntos são muito doloroso para discutir no trabalho. Você vai tê-los ensinado uma importante lição social e muitas vítimas potenciais futuros devem estar agradecendo .