Esteja ciente de seu entorno. Este é o passo mais importante que uma pessoa pode tomar para aumentar a segurança pessoal. Andando ereto com os ombros para trás e cabeça erguida envia um sinal de linguagem corporal para tudo o que esta pessoa está confiante e alerta. Ao andar com este ar de confiança , verificar a área - talvez até mesmo fazer contato visual com os transeuntes . Contato com os olhos tende a enviar a sua própria mensagem de auto-confiança para os outros, bem como o envio de uma mensagem clara de que todas as pessoas ao redor têm sido vistos . Os criminosos não querem ser identificados, especialmente por alguém que está tentando exercer poder e controle sobre .
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Ouça . Ao caminhar ou correr para a aptidão muitas pessoas usam um dispositivo musical eletrônico que requer fones de ouvido ou fones de ouvido . Isto pode vir a ser muito perigoso, como o usuário geralmente não pode ouvir se aproximando de tráfego ou pegadas de uma pessoa que se aproxima . Utilize apenas uma orelha broto , o que lhe permite desfrutar de música, mas também estar alerta para aqueles que podem estar se aproximando.
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Compre um alarme pessoal para uso em qualquer situação em que você pode sentir-se que a sua segurança está comprometida. Um alarme de pessoal é uma caixa de som pequena que é leve e pode ser cortada para a sua bolsa , mochila ou cinto. Um alarme pessoal não deve custar mais de US $ 15 e deve emitir entre 120 e 130 decibéis , quando ativado . Estes alarmes , quando ativado, chamar a atenção para si e da situação em que está, deter um criminoso de tornar-se mais agressivo, chegando mais perto , ou mesmo cometer um crime contra você. Um alarme de pessoal não pode ser tirado de você e usado contra você como uma arma podia, e dá-lhe também algum controle sobre a situação.
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Afaste-se um estranho quando em proximidade , relógio as mãos e os olhos em busca de pistas de suas intenções e ser firme com ele se ele avança . Pessoas que fazem outro sentir desconfortável não devem ser autorizados a continuar a fazê-lo. Pense sobre o que você diria para alguém que fez você se sentir desconfortável; ser firme, mas educado. Se o agressor continuar a avançar, uma directiva mais firme pode ser dada para o agressor ou um alarme pessoal pode ser usado.