casa |  | Informação em Saúde >  | Segurança Pública Saúde | comunidade

Informações sobre Lavagem das Mãos

A lavagem das mãos é a principal maneira de evitar bactérias e ficar doente. Mãos costumam tocar superfícies como maçanetas e bancadas que têm germes. É importante saber quando lavar as mãos , os métodos de lavagem das mãos , o tipo de sabão para usar eo que evitar durante a lavagem. Manter as mãos higienizadas e longe de bactérias e germes podem ser a diferença entre manter-se saudável e uma viagem para o consultório médico . Quando lavar

A lavagem das mãos deve ser feito durante o dia para eliminar o acúmulo de germes. Lave as mãos antes de preparar alimentos ou comer , o tratamento de feridas ou dando remédios, ou inserir ou retirar as lentes de contato . Por outro lado , após a lavagem das mãos de uma variedade de actividades é também importante . Lave as mãos após usar o banheiro , preparar os alimentos ou tocar em um animal. . Lave as mãos após o manuseio de lixo ou tocar uma pessoa doente
Como lavar

A lavagem das mãos deve incluir duas coisas: água e sabão. O processo inclui a molhar as mãos com água corrente, a aplicação de sabão , ensaboando bem e esfregando as mãos vigorosamente juntos por pelo menos 20 segundos. O sabão pode ser em pó, líquido ou em forma de barras. Depois de esfregar as mãos , lave -os com água morna se estiver disponível . Um secador de ar ou automático dispensador de toalha descartável permite evitar o uso de uma toalha suja ou tocar uma máquina que pode ter germes. Depois de lavar as mãos, usar uma toalha descartável para fechar a torneira e evitar germes.

Crianças

As crianças precisam para se manter saudável , lavando as mãos com frequência . Os adultos devem mostrar às crianças o processo. Para mantê-los interessados ​​, os pais ou os adultos devem ter filhos lavam as mãos enquanto cantava "Happy Birthday ", continuando a lavar até que tenha terminado de cantar. Adultos também podem colocar um cartão de lembrete ao nível dos olhos para as crianças. Mantenha uma escadinha embaixo da pia para que as crianças podem chegar a torneira . Se uma pia não estiver disponível, as crianças devem usar um desinfetante à base de álcool . As crianças também devem aprender a lavar as mãos em um ambiente escolar ou de creche , para evitar a propagação de germes .
Soap

Você pode usar barra , em pó ou sabão líquido para lavar as mãos , mas manter sabão em barra em um suporte que você limpe regularmente. Para evitar as mãos gretadas , use sabão neutro com água morna. Em vez de esfregar as mãos, acariciá-los em conjunto para evitar a irritação . Aplique loção de mão depois de hidratar a pele ..

Coisas a evitar

Ao lavar as mãos, evitar o uso de um pano úmido , o que poderia se espalhar germes. Lavar as mãos com água corrente e não em uma piscina de pé de água. Não use esponjas menos que eles são lavados regularmente.