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O que um líder deve fazer se um soldado for suspeito de ter TEPT?

Se um soldado for suspeito de ter TEPT, o líder deve seguir os seguintes passos:

Reconheça os sintomas
Esteja familiarizado com os sintomas comuns do TEPT, como evitação, pesadelos, irritabilidade e hipervigilância. Se você notar esses sintomas em um soldado, converse com ele para discutir suas preocupações.

Forneça apoio emocional
Deixe o soldado saber que você está preocupado com ele e ofereça seu apoio. Ouça suas experiências e sentimentos sem julgamento. Seja compreensivo e valide seus sintomas.

Incentive a busca por ajuda profissional
Recomende que o soldado procure ajuda profissional de um profissional de saúde mental com experiência no tratamento de TEPT. Se possível, ajude-os a se conectar com os recursos apropriados, como uma clínica militar de saúde comportamental ou um terapeuta VA.

Crie um ambiente de apoio
Garantir que o soldado trabalhe num ambiente de apoio, livre de estigma e discriminação. Faça adaptações razoáveis ​​para seus sintomas, como horários de trabalho flexíveis ou folga para compromissos. Forneça apoio emocional quando aplicável, mas estabeleça limites.

Acompanhamento e monitoramento
Verifique regularmente com o soldado para ver como ele está progredindo. Incentive-os a continuar buscando ajuda profissional e esteja presente para apoiá-los durante todo o processo.

Lembre-se de que não se espera que você seja um profissional de saúde mental, mas, ao fornecer apoio e orientação inicial, você pode fazer uma diferença significativa no bem-estar e na recuperação do soldado.