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Quais são os sintomas físicos causados ​​pelo estresse

? Estresse pode vir de qualquer número de fontes, de dificuldades no trabalho de uma vida doméstica esmagadora. Os sintomas físicos resultam de resposta ao estresse , que é a reação instintiva do seu corpo a uma ameaça percebida . Eles variam muito de caso para caso, mas, felizmente, a maioria deles são tratáveis ​​. Mesmo o pior deve ir embora quando os níveis de estresse são reduzidos. Dor muscular

O estresse pode levar a dores em várias partes do seu corpo , incluindo as costas, ombros, pescoço e barriga.
Tics

tiques nervosos e espasmos musculares por vezes surgem de stress.
insônia

insônia é um problema comum para as pessoas que sofrem de stress. Preocupações crônicas tornar mais difícil para o cérebro para relaxar e dormir.
Indigestão

Estresse pode fazer digestão de alimentos mais difícil e pode levar a sintomas relacionados, tais como diarreia ou azia.
nervosismo

estresse muitas vezes leva a sintomas de nervosismo , como um coração acelerado , mãos suadas ou tremores , mesmo quando não há nenhuma razão imediata para estar nervoso .