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Como pode acontecimentos causar estresse

? Stress é um sentimento de tensão emocional , incorridos quando se percebe que está sendo sobrecarregado por uma demanda que excede os recursos pessoais . O grau de estresse que se experimenta em qualquer ponto é altamente influenciada por condições prévias, incluindo a história pessoal, interpretação e estado de espírito. Temendo o desconhecido

Uma mudança real ou percebida em seus arredores , o papel ou o estado fornecer os fundamentos para a incerteza e as expectativas deslocadas. O estresse pode ser despertado por essas condições. Medo de ser aceito é comum que as crianças , quando se formar em uma escola nova.

Considerações

Para um indivíduo a se sentir estressado , ele deve acreditar que não vai atender a uma demanda produzir conseqüências indesejáveis. Pensar que um emprego perdido vai levar à ruína financeira , por exemplo, pode impor uma enorme pressão sobre a pessoa .
A necessidade de controle

Para quem medos perda de controle , confiando na competência de outro pode ser estressante. A pessoa pode achar que, dependendo de alguém para planejar um evento importante pode ser muito estressante .
Separação da Auto

O reconhecimento da evidência de que é contrário a crenças de uma pessoa pode criar um sentido interno de desequilíbrio que, se não resolvido, irá evoluir para o estresse. O cônjuge que significa compromisso de vida experimentará a tensão se o divórcio parece ser a melhor opção disponível.

Dissonância cognitiva , a separação de suas ações e crenças , muitas vezes também é experimentada como stress. Um conselheiro da família que não passar o tempo com seus filhos vão sofrer a carga emocional do comportamento incongruente .
Típica Estresse Colaboradores do

eventos que muitas vezes cercam a resposta ao estresse em muitas pessoas incluem a morte de alguém próximo , um novo bebê, dificuldades conjugais , de se mudar para uma nova casa ou cidade , começando um novo trabalho e medo do perigo físico.