Prepare seu ambiente de sonhar através da remoção de objetos e confusão em torno de seu espaço de cama . O livro de Lillian Too " de Lillian Too 168 Feng Shui maneiras de declutter sua casa " afirma: " O seu espaço de dormir deve ser sempre verificada e limpa de energia negativa .... Comece por limpar toda a desordem sob a cama .... Lugar um geodo de ametista sob o pé da cama. "
No " a Enciclopédia de Cristais , " Judy Salão escreve:" ametista incentiva abnegação e sabedoria espiritual. Abrindo consciência multidimensional , aumenta habilidades metafísicas e é uma excelente pedra para a meditação. "
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Escolha a área de sua vida que você quer melhorar ou mudar, como o amor , o dinheiro ou a cura. Isto irá impactar o tipo de cristal necessário para o seu estado de sonho. Em seu livro " O Código de Cristal", Teresa Moorey afirma: " Cada cristal encarna uma certa finalidade que seja apenas para você .... Aplique o seu cristal ... para todas as situações da vida e descobrir o seu caminho para a realização pessoal . "
Por exemplo, se o amor é a sua preocupação, escolher um cristal , como o quartzo rosa para melhorar seu estado de sonho. " O Código de Cristal" também afirma: " Um dos mais verdadeiramente amoroso cristais de tudo , quartzo rosa traz paz , aceitação, cura e carinho. "
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Medite com seu cristal para um poucos minutos antes de adormecer . Coloque o cristal em sua mão e começar a permitir que visões claras para a superfície durante a sua meditação. " Seu código de Cristal " estados " Diga-se que você está indo para sonhar, que você vai se lembrar o que você sonhou .... Com toda a probabilidade , você vai acordar na manhã seguinte com alguma lembrança de um sonho. "
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Concentre sua energia no que tipo de solução que você está procurando durante seu estado de sonho. Visualize a solução que você está procurando por sua preocupação presente. Terapia de cristal é combinada com as suas intenções e do uso de afirmações positivas , que você pode repetir para si mesmo ao adormecer . O mais calmo que você sente, o melhor efeito de seu cristal terá durante a sua estado de sonho .
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Posicione os cristais dentro de sua fronha, ou usar, uma embalagem com zíper pequeno separado na mesma cor do cristal para melhorar a terapia de cor . Coloque-o debaixo de seu travesseiro ou debaixo do seu colchão. Certifique-se de que você está confortável com a posição do cristal antes de adormecer .