Construir um caso através de seus registros médicos . Ao primeiro sinal que você está em cima da cabeça com o estresse, consulte o seu médico de família. Enfatizar exatamente como o estresse afeta a sua vida e proíbe -o de fazer o que você precisa fazer. Siga as instruções do seu médico , tomar as medicações prescritas e pedir um encaminhamento para um psiquiatra, psicólogo ou conselheiro.
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Mantenha um diário de como o estresse afeta a sua vida e como ela o impede de trabalhar , fazer compras , cozinhar, limpar ou não cuidar de suas necessidades pessoais básicas e às de sua família.
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Candidate-se a Segurança Social Deficiência . Você pode fazer isso sozinho no site da Administração da Segurança Social em ssa.gov . ou no seu escritório local da Segurança Social. O site tem uma lista de todas as informações que você vai precisar antes de começar a aplicação.
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Siga todas as instruções que você recebe do SSA e cumprir todos os prazos . Se você começar a incapacidade negado, seguir com o processo de recurso. Existem vários níveis do processo de incapacidade e uma negação em um nível não significa necessariamente uma negação em outro nível .