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As melhores maneiras de lidar com o conflito

Se você está em casa ou no trabalho, não há conflito evitando. Os conflitos surgem quando há uma diferença de valores , ações, opiniões ou direção. Ao invés de se esconder ou ignorar os conflitos no trabalho ou em um relacionamento , tente segurá-los com alguns conhecimentos básicos de negociação e compromisso . O objetivo na resolução de um conflito não é declarar um vencedor, mas sim para chegar a um acordo que beneficie ambos os lados do desacordo. Estado o problema

Muitas pessoas têm dificuldade em expressar exatamente o que é que eles estão revoltados com ou em desacordo sobre . Se o conflito vem fermentando há algum tempo , é provável que a verdadeira natureza do problema tornou-se diluído por outras queixas e pequenos aborrecimentos . Dê um passo para trás e escrever exatamente o que é frustrante você . Pergunte-se que a verdadeira origem do conflito e como ele faz você se sentir . Em seguida, escrever sobre como você gostaria de ver a situação resolvida. Ter tempo para resolver os seus próprios pensamentos e sentimentos antes de uma conversa com um colega de trabalho, membro da família ou amigo o ajuda a manter a calma e ser claro como você trabalha para uma resolução.
Problem Solving

conflitos nem sempre é uma coisa ruim. Fora do conflito pode vir soluções criativas para problemas antigos ou um renovado senso de camaradagem de ter feito isso por meio de um desafio difícil. Aproxime-se de conflitos como faria com qualquer problema a ser resolvido . Se o conflito é no local de trabalho , reunir as partes em desacordo juntos e realizar uma sessão de brainstorming. Peça a cada pessoa para listar soluções criativas para o conflito , não importa quão tola ou improvável das soluções possa parecer. Como um grupo, decidir sobre o que parece ser a melhor solução para implementar. Concordar com uma linha de tempo para analisar a eficácia da solução. Isso deixa espaço para aperfeiçoamento ou para tentar uma nova abordagem , se o primeiro não atender às expectativas.
Compromisso

Em vez de tentar ganhar um conflito com o seu parceiro ou colega de trabalho, trabalhar em conjunto para um compromisso. Separe um tempo para uma conversa quando você não está cansado do trabalho ou com pressa para estar em algum lugar . Certifique-se de que você quer saber o que a conversa é sobre isso nenhuma das partes se sente apanhado desprevenido . Comece procurando lugares no conflito onde ambos concordam . Por exemplo, se você estiver em desacordo sobre quem é responsável por cozinhar o jantar, você pode concordar que as refeições caseiras são importantes para sua família. Explore as opções de compromisso que fazem você se sentir tanto você é parte da solução.

Terceiros

Alguns conflitos são simplesmente demasiado grande para ser tratado isoladamente . No local de trabalho , se você está encontrando dificuldades para resolver um conflito , recorrer a ajuda de seu supervisor ou um gerente de recursos humanos. Você não está dizendo sobre a pessoa , em vez você está pedindo para alguém para participar da conversa para ajudá-lo tanto encontrar uma solução . Em um relacionamento ou casamento você pode, como um casal, procure o conselho de amigos de confiança ou ir ver um conselheiro. A coisa mais importante é trabalhar ativamente em direção a uma resolução.