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Quais são as causas de estresse em High School

? High School é um momento de mudança , emoção e crescimento físico , intelectual e emocional, e esses fatores contribuem para uma grande quantidade de stress. Ensino médio pode ser uma montanha russa emocional com altos e baixos dramáticos maravilhosas . Reconhecendo as causas do estresse escola pode ajudar os alunos a aprender a controlar os sintomas e minimizar o efeito montanha russa. Além disso, aprender a gerir o stress na adolescência pode beneficiar os estudantes do ensino médio na idade adulta. Namoro e relacionamentos

Namorar é uma parte importante da vida escolar para muitos estudantes. Namorar e estar em um relacionamento pode significar sentir um vínculo emocional com alguém, receber e dar carinho e participando de eventos sociais. No entanto , os relacionamentos também são uma das principais causas de estresse para os adolescentes . As relações sexuais podem se tornar ainda mais estressante por causa do vínculo emocional aumentada, pressão para fazer algo que um adolescente se sente desconfortável com , preocupações sobre gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis e infidelidade dentro do relacionamento.
Pressão dos colegas e Bullying

estudantes do ensino médio são significativamente suscetível à pressão dos colegas e bullying. Adolescentes podem ser pressionados a fazer sexo, beber ou usar drogas , dar menos importância aos estudos ou outras atividades impróprias ou perigosas inumeráveis. Isso pode estar em conflito para os alunos que sabem o certo do errado e não poderia escolher um comportamento inadequado , sem sentir pressionados . Os alunos também podem ser vítimas de bullying por insulto , provocação , fazendo brincadeiras ou ameaçando outros alunos. Os autores de bullying também sofrem de estresse , já que podem ser pressionados para o bullying si ou com problemas emocionais que levam ao comportamento bullying.
Redes Sociais /Texting

muitos estudantes do ensino médio parecem estar fisicamente ligado a seus telefones celulares e dispositivos. A Campanha Nacional de Prevenção da Gravidez Adolescente e não planejada revelou que 39 por cento dos adolescentes tinham enviado mensagens de texto sexualmente sugestivas , e 48 por cento deles tinham recebido . Além disso, 40 por cento dos adolescentes relataram ter uma mensagem sexualmente sugestivo mostrado a eles, e 20 por cento mostraram tais mensagens para outra pessoa. Isto leva ao estresse do constrangimento sobre informações pessoais ou fotos sexualmente sugestivas sendo espalhado para os outros. O uso constante de tecnologia também pode ser estressante por causa do uso constante dessas ferramentas.
Grades

Os alunos podem se sentir estresse por causa da pressão para manter notas altas ou para arrecadar notas baixas . Sob desempenho estudantes pode lutar para passar ou para aumentar a sua nota média para ser aceito na faculdade , a permanecer ou a qualificar-se para uma equipe atlética ou atender às expectativas de seus pais. Estudantes de alcançar maior pode sentir o stress de manter uma média alta ou receber bolsas de estudos .

Preocupações sobre o futuro

High School é um momento de transição . Estudantes do ensino médio são encorajados a escolher um objetivo de carreira , escolher áreas acadêmicas que se correlacionam com seus objetivos acadêmicos para a faculdade ou escola de comércio, bem como a escolha de qual faculdade ou escola de comércio que pretendem participar. Os alunos podem se sentir pressionados a escolher carreiras ou faculdades que seus pais têm sugerido ou para estar perto de seus amigos. Há preocupações financeiras também. Bolsas de estudos são competitivos , e os preços para o ensino secundário continuam a subir mais do que a taxa de inflação.
Auto-Estima

Auto-estima é uma fonte de estresse para muitos adolescentes. Adolescentes muitas vezes se preocupar com que roupa vestir , a forma de usar o cabelo e em que as atividades para participar. Este é um momento de desenvolvimento, quando os adolescentes estão lutando para descobrir quem eles são como uma pessoa, e muitas vezes eles olham para os seus pares e os meios de comunicação para ajudar a moldar sua aparência pessoal , interesses e atividades. A imagem corporal é uma importante fonte de stress. Child.net afirma que os adolescentes muitas vezes se sentem pressionados a ser magro para que eles possam caber dentro