o primeiro passo para obter a sua forma física e mental em ordem. Iniciando um novo regime de fitness /yoga é uma opção saudável e traz a mentalidade "fator Feelgood ' . Ajuda a construir a confiança , pois é uma experiência nova para você.
2
Vá e olhe para seu guarda-roupa e procurar aconselhamento de amigos sobre o que eles pensam sobre o seu estilo de vestir. Em seguida, enfeitar com alguns novos itens. É sempre uma ótima idéia para fazer compras de qualquer maneira. ( Mybe não para todos ) .
3
Entre no mundo de sair em cafés da moda. Cada cidade ou vila tem um " café frequentemente visitado ', e é hora de você começar encontrar amigos lá também. Tente escolher um que é provável que tenha uma boa mistura de pessoas.
4
Coloque-se sobre por ir a festas exposições /lançamentos de artistas ( sempre um lugar quente para conhecer novas pessoas ) , se puder obter um convite. Ou durante a semana tentar visitar galerias de arte nacionais , novamente, é um bom lugar para se socializar.