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Como ter poderes

O conceito de empowerment não é fácil de definir , em parte, porque significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Para os grupos minoritários , isso pode significar ter orgulho de sua identidade. Para as mulheres, também pode significar rejeitar o papel submisso . Mas a capacitação é para todos. É sobre como você se vê , o que você faz com a sua vida e como você se relaciona com as outras pessoas. Instruções
um

Avalie como você viveu sua vida em relação a seus valores. Este é um processo doloroso que você deve passar , se você quiser se sentir capacitado. Admita os sonhos que você não cumpriram e descobrir o que é que você parar .
2

Sinta o controle você tem sobre suas decisões. Empowerment não é sobre fazer tudo certo . Criar um ambiente onde você pode tomar suas próprias decisões e crescer com seus erros.
3

Anote objetivos com base no que você sempre quis alcançar em sua vida. Concentre-se em um objetivo de cada vez. Avaliar quais informações e habilidades que você está perdendo.
4

Aprenda a deixar ir de erros. Aceitar que eles são um presente , porque eles mostram quando você está no caminho errado . Seja corajoso o suficiente para mudar o curso, mesmo quando você tem que admitir que você está errado .
5

Tire um tempo toda semana para avaliar o seu progresso . Observe o quanto mais perto você está começando a alcançar o seu sonho. Retenha-se as expectativas e, em vez levar alegria em que você realizou .
6

Mantenha um diário onde você gravar o seu crescimento. Escrever sobre seus valores e avaliar o quão bem você preso a eles a cada dia. Em vez de repreender a si mesmo para ficar aquém , chegar a formas criativas que você poderia ter feito melhor da próxima vez.
7

Procure outros que vai apoiá-lo . Vire-se para os membros da família que estiveram sempre ao seu lado. Procure grupos de apoio em sua comunidade . Toque em fóruns e salas de bate-papo on-line onde as pessoas que você enfrentou alguns de seus desafios sair .
8

dar de si mesmo , pelo menos uma vez por semana . Empowerment é tanto sobre a partilha com os outros , pois é sobre a sua auto -estima. Ajude um vizinho, doar para a caridade ou voluntário. Seja uma inspiração para os outros ao seu redor.