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Como relaxar com um banho quente

Quando as tensões da vida quotidiana mantê-lo em execução de uma tarefa para outra e você tem mais compromissos do que você pode terminar , tirar um tempo para um banho quente e relaxante pode colocá-lo de volta no caminho para a sanidade. Instruções
1

Cronograma tempo suficiente para realmente desfrutar do seu banho quente. Finalize pressionando tarefas primeiro para que você não será tentado a saltar, ensaboar-se e saltar para trás para fora . Você precisa de pelo menos 20 minutos na banheira , para permitir que seus músculos ea mente a relaxar. Mais tempo é ainda melhor.
2

Reúna seus fornecimentos em tempo banheira . Um copo de água gelada com um toque de limão vos aliviarei como a água fumegante drena suas tensões. Verifique se o seu sabonete, shampoo , barbeador , bucha e quaisquer outras necessidades são ao lado da banheira para eliminar a necessidade de saltar para fora e recuperá-los .
3

Criar uma das maravilhas do banho , colocando velas em torno de a sala e desligar as luzes . Iluminado por pequenos lampejos de luz de velas, a sua experiência de banho irá transportá-lo para o reino de relaxamento. Apenas certifique-se cada vela está em um lugar seguro.
4

comprar um fone de ouvido de rádio resistente à umidade para ouvir suas músicas favoritas , enquanto relaxa na banheira. Headphones bloquear outros ruídos e permitir que você se perder na música. É uma boa idéia ter um membro da família ou amigo assistir as crianças , uma vez que você não pode ouvi-los se eles chamaram para a sua assistência .
5

Invista em uma banheira de hidromassagem com jactos de água que churn da água e massagear longe tensões do dia. Banheiras de hidromassagem são muito popular com novos compradores de casas que reconhecem o benefício de relaxamento na atual turbilhão de água mais apimentado.
6

bolha -lo. Adicionar banho de espuma perfumada para sua banheira enquanto enchendo-o para um banho quente de luxo que você não vai querer terminar. Além disso , adicione um punhado de lavanda ou algumas gotas de óleo essencial perfumado para ajudar no relaxamento total.