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Como lidar com adolescente Anos Nostalgia

Como nós refletir sobre nossas vidas , a adolescência voltar com as dores da saudade arrependido. Tempo tende a lavar a dor e confusão de que o tempo estranho. Adolescente nostalgia pode interferir com uma pessoa ficar com a vida que estamos vivendo agora. Esta não é uma aflição permanente e existem meios para lidar com esta nostalgia. Instruções
1

Examine a adolescência com sinceridade. Podemos enganar -nos a mudar e alterar memórias , porque às vezes a verdade é muito doloroso. Se um não é dissecar e discernir a história pessoal , sinceramente, que você nunca vai aprender as lições ensinadas por essas experiências .
2

Converse com amigos e familiares sobre esses anos de adolescência. Obtendo perspectiva de outras pessoas nesses anos pode ajudar uma pessoa a obter o anseio por esse tempo. Se você contar a eles sobre esses anos , eles podem definir o recorde reta e ajudá-lo a lidar com a nostalgia de ano na adolescência.
3

Research esses anos de adolescência através de fotos e outros itens que você ou sua família pode ter comemoração deles. A maioria das pessoas vai ter fotos ou diários que documentam a sua adolescência . Olhando para estes itens podem permitir que uma pessoa se lembrar do que aqueles anos eram como e parar de viver no passado.
4

perceber que o que você fez e de quem você era no passado não define você . As pessoas podem mudar a forma como eles agem e ver o mundo , se colocar o passado em perspectiva adequada . Olhe para o seu passado, mas não deixe que o passado defini-lo no presente.
5

Entenda que boas lembranças de adolescência pode realmente ter um efeito positivo sobre você . Enquanto algumas pessoas podem viver no passado , isso não pode ser uma coisa ruim, desde que eles estão vivendo bem hoje em suas próprias vidas . Estudos mostram que as memórias nostálgicas doces podem ter um efeito positivo na auto-estima de uma pessoa.