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Como ser o melhor que puder

Há muitas vezes você se depara com dificuldades, quando você pode pensar que você não pode fazer um bom trabalho suficiente . Pois bem, com bom espírito e determinação, você pode mudar isso . Instruções
um

Sempre pense que você pode superar as dificuldades . Continue a pensar os pensamentos positivos e diga a si mesmo que você pode dizimar a sua tarefa com facilidade. Você é melhor do que ele. Você sempre será , e você só vai ficar mais forte .
2

Tragam o retrato grande. Pense no que você vai ser e se sentir como se você realizar seu objetivo. Continue tentando pensar pensamentos que vai empurrá-lo para a linha de chegada , e lembre-se de só pensar nas coisas boas que vão acontecer . Se um pensamento negativo entra em sua mente, faça o seu melhor para dar a volta e encontrar o lado positivo de novo.
3

Se você pensar a si mesmo que você simplesmente não pode fazer algo, olhar em busca de inspiração . Uma maneira simples que eu olho para a inspiração é encontrar as pessoas que têm o que eu quero no momento. Parece ter um efeito da inveja que me faz querer experimentar mais e ser melhor. A pessoa (ou coisa ) que você escolher depende do seu querer. Por exemplo, se você quer trabalhar ao máximo e obter esses bíceps que você sempre quis , que você gostaria de assistir American Gladiators ou procurar Kratos de God of War .
4

Se você se depara com nervosismo, fazer o seu melhor para relaxar e acalmar-se . Tome algumas respirações profundas realmente , esticar , e soltar -se . Seja qual for seu fazer, você não vai olhar muito bom, com uma voz trêmula , o rosto pálido , ou uma terceira viagem ao banheiro ou bebedouro.