Relembre o seu paciente antes de ir sob que você estará acordando-a suavemente . Este deve colocar sua mente à vontade e aliviar qualquer sentimento de ansiedade que ela pode ter sobre ser deixado sob e nunca saindo. Você pode explicar a ela como vigília ocorre se ela está preocupada .
2
Mantenha sua voz em um ambiente descontraído, mesmo nível em tons mais baixos , assim como você fez durante todo o processo de hipnose. A única diferença é que, como você completar os próximos passos da contagem regressiva , a sua voz vai aumentar de tom , como você diz cada número como se subindo uma escala musical. As palavras que você diz , entre a contagem de número deve permanecer em sua voz de peito relaxado.
3
Comece o processo emergente por cueing o paciente que agora é hora de deixar o estado em que ele esteve em . diga algo como : "Eu estou indo agora para contar para trás de cinco para um . com cada número, você vai se sentir mais alerta e presente na sala . com cada número que eu digo, você vai se tornar mais consciente de seus sentidos. "
4
Contagem para trás começando com cinco. Entre os números, ter o foco do cliente em uma coisa específica para fazer. Você pode dizer coisas como: " Four. Agora você está ciente de suas mãos e pés. Três. Você está mais alerta. Dois. Você está re-emergentes . E um, seus olhos estão abertos e você está presente na sala. "
5
Peça à pessoa para falar e dizer-lhe como ela se sente.