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Como prosperar quando o mundo oprime você

Em vários momentos da sua vida , você quer prosperar , lutar ou apenas sobrevivem . É fácil prosperar quando tudo está indo o seu caminho , mas jogar uma chave em sua rotina , eo mundo pode parecer esmagadora. Mas é possível não apenas sobreviver ou se sentir como você está se esforçando ao seu mundo desabar ou você simplesmente não aguento mais . Aqui é como prosperar quando o mundo parece esmagadora. Instruções
1

Pare de falar sobre todas as coisas negativas acontecendo ao seu redor . Conversa fiada na denúncia não faz nada para resolver seus problemas atuais .
2

Faça uma lista de tudo o que está oprimindo você . Tente colocar até mesmo nas pequenas coisas . Às vezes, os pratos não está sendo feito e que o gato no beco causa estresse esmagadora quando adicionado a outros problemas maiores, como a sua falta de um carro ou de um emprego.
3

Descobrir o que está dentro do seu controle e que está além de seu controle . Conseguir um novo emprego é possível, mesmo que isso signifique tomar um salário menor do que o que você estava esperando. Obtendo o gato no beco para calar a boca é, provavelmente, além de seu controle , a menos que recorrer a medidas desumanas.
4

trabalhar para corrigir as coisas que você pode afetar diretamente e resolver a deixar ir e fazer as pazes com as coisas que você não pode controlar. Faça uma lista de tarefas e ser tão detalhado quanto você precisa ter de ficar em cima das coisas. Dê a si mesmo um prazo para completar cada objetivo.
5

Configure marcadores de recompensa ao longo do caminho . Quando você começa o novo trabalho , comemorar. Às vezes é útil saber o que será a vossa recompensa quando você realizar cada tarefa.
6

Mantenha um registro de seu progresso. Journaling , mesmo em sua forma mais simples, é uma ótima maneira de ver como você tomou ação e manter o controle de como você ter prosperado na vida , apesar do que foi sobrecarregá-lo .