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Como programar sua mente para o sucesso

A mente humana é incrivelmente poderoso. Pode ser quase impossível de se alcançar o sucesso que deseja na vida com um " eu não posso" atitude negativa. Se você pode aprender a aproveitar este poder, através da formação e programação de sua mente , então é possível para melhorar qualquer aspecto de sua vida e alcançar seus objetivos. Experimente estes passos simples para programar sua mente , se você quiser alcançar o sucesso em sua carreira, seus relacionamentos, sua vida em casa , ou os seus hobbies - ou se você simplesmente quer uma vida mais bem sucedida. Instruções
1

Defina suas metas . Pergunte a si mesmo em que áreas de sua vida que você deseja sucesso. Para alcançar seus objetivos, você deve primeiro saber exatamente o que eles são.
2 Lembre-se, você está reprogramando sua mente , para que responder às suas perguntas de forma positiva.

Escreva uma lista de perguntas e respostas positivas . Se você quiser programar sua mente para ajudá-lo a conseguir um novo emprego , por exemplo, grandes declarações , tais como: "Eu posso conseguir aquele emprego ", são susceptíveis de ser rejeitado por sua mente subconsciente, porque você realmente não acredito que você escreveu. Em vez disso, escrever perguntas como: " Por que eu sou capaz de começar esse trabalho ? " Em seguida , responda a pergunta com uma lista de seus talentos e habilidades positivas . Tente ser positivo como você responder suas perguntas. Então leia a lista de todos os dias. Depois de alguns dias , adicione uma nova pergunta, tais como: " Por que eu estou cada vez mais positiva? "
3

Pense positivo . Se você constantemente supor que um pensamento negativo é verdade , como " Eu nunca vou passar nesse teste ", sua mente subconsciente vai acreditar em você. Quando você tem um pensamento negativo , tente alterá-lo para algo positivo , como por exemplo: "Eu vou estudar muito difícil. "
4 Encontrar um lugar para meditar , onde você se sinta confortável e relaxado.

meditar. Você não tem que se sentar com as pernas cruzadas em uma montanha para fazer isso. Basta encontrar um espaço tranquilo e relaxante onde você não será perturbado . Feche os olhos , concentre-se na respiração e relaxar e pensar sobre o sucesso que você conseguiu em sua vida até agora . Por exemplo, ganhar uma competição na escola , ganhando um lugar na universidade ou conseguir seu primeiro emprego. Tenha pensamentos positivos, como "Eu sou uma boa pessoa ", e meditar sobre os tempos que você provou isso, ao ajudar um amigo em necessidade ou doar para uma instituição de caridade , por exemplo.
5

Comece um diário de gratidão. Final mente , diz que a manutenção de um diário de gratidão pode criar uma grande mudança na maneira de pensar e sentir . Durante todo o dia , mantenha -se atento para as coisas que fazem você se grato , como uma bela flor ou a luz do sol . Quando você vai para a cama todas as noites , escreva cinco dessas coisas em seu diário. Nota quaisquer dificuldades que você experimenta ao longo do dia , e tentar adicionar um ângulo positivo para esses obstáculos. Adicionar citações positivas , imagens que fazem você se sentir feliz e deve ser dado um lugar no diário de gratidão qualquer outra coisa que você sente .