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Como se tornar mais aberta

Mente aberta é a habilidade de visualizar uma determinada situação com a maior clareza , a moda mais imparcial possível. É também uma maneira de ver o mundo e as pessoas nele através de uma perspectiva obstruída por julgamento , noções preconcebidas e expectativas pessoais . Sendo a mente aberta pode ajudá-lo a evitar o conflito , mas não é uma característica que vem naturalmente para todos. Aqui você vai encontrar métodos de expandir seus níveis de tolerância , levando a uma mente mais aberta e maior satisfação com sua vida. Instruções
1

Validar opiniões dissidentes e outros que não o seu ponto de vista , aceitando que a discordância não significa um partido tem que estar errado . Livrando -se da noção de que todo aquele que se sente diferente sobre um assunto que você está errado vai abrir sua mente analítica e emocionalmente , mesmo que o seu próprio ponto de vista nunca muda.
2

Mantenha raiva, acusações e rebaixamento para fora de discussões acaloradas com os outros. O caminho mais rápido para fechar a sua mente e os dos outros é desrespeitar -los em um esforço para ganhar uma discussão . Pense em como se sente quando alguém tenta te derrubar , e use esta recordação para evitar infligir esse sentimento de ninguém .
3

Pesquisa e fazer perguntas sobre o ponto de vista alternativo de onde você ficar em um problema. Por exemplo, se você está firmemente contra a posse de armas , falar com os proprietários de armas para obter insights sobre seus processos de pensamento particulares. Apesar de um punhado de pessoas que não posso falar por todos , mente aberta vem quando você deixar de ir a idéia de que outros que se sentem de forma diferente do que você está de alguma forma mal informado ou menos inteligente.
4

Permaneça aberto a discussões e perguntas de quem não concordar com você sobre um determinado assunto . Não vai ser fácil se sentir como se você tem que defender sua posição sobre alguma coisa, mas essa abertura pode reforçar seus sentimentos sobre o assunto e também ajudar os outros a entender onde você está vindo.
5

Saia da sua zona de conforto de forma visceral . Amostra alimentos que você nunca pensou que você gostaria , fazer uma viagem para um lugar que você nunca considerou interessante, e tentar um hobby ou esporte que nunca pegou o seu interesse antes. Se você ama ou odeia a atividade, sua opinião será agora com base na experiência pessoal , em vez de especulação de mente fechada .