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Técnicas de gerência da raiva para uma Criança

Crianças , como adultos, experiência raiva que normalmente picos e , em seguida, diminui em conjunto com as circunstâncias que causam a raiva. Às vezes, porém , uma criança pode ser incapaz de controlar sua reação a raiva e pode atacar , prejudicar os outros ou a si mesmo . Crianças com problemas de gerenciamento de raiva pode ser prejudicial em um ambiente de classe ou em casa. Com o incentivo e orientação, estas crianças podem aprender a controlar sua raiva. Identificação

Aprender a reconhecer próprios sinais emocionais de uma criança é um passo importante para ajudar a controlar a sua raiva. HelpStartsHere.org sugere a realização de um exercício em que o pai leva a criança a lembrar de uma época em que ela estava com raiva e , em seguida, pede a ela para se lembrar de como as diferentes partes de seu corpo sentiu , como a forma como ela estava respirando , se seu rosto estava vermelho ou sentiu corou e se ela estava cerrando os dentes ou um fist.Share histórias adequadas à idade com as crianças que ilustram a raiva ea forma como a pessoa com raiva reagiram. Apontar reações aceitáveis ​​e inaceitáveis ​​.
Incentivo

As crianças devem entender que não há nada de errado com as suas emoções , incluindo a raiva , e eles devem ser encorajados a se sentir livre para experimentar uma vasta gama de emoções , desde que eles controlam suas reações. Os adultos podem aliviar a culpa que algumas crianças se sentem a respeito de raiva , explicando que é normal para todo mundo ficar com raiva de vezes.
Substituindo Comportamentos

Ensinar uma criança a substituir um comportamento calmante para um comportamento inaceitável que lhe permite mudar o seu foco de uma reação negativa antes de agir . Hospital Infantil da Universidade de Michigan relata que uma criança pode aprender a soprar bolhas fingir para se acalmar quando ele fica com raiva . O pai primeiro usa bolhas reais e , em seguida, incentiva a criança a lembrar o sentimento quando ele sopra bolhas de fingir. A criança é então encorajados a lembrar o exercício e usá-lo quando a raiva strikes.By lembrando que a criança frequente a prática substituindo comportamentos , ele é mais propensos a usar um substituto quando um irritados comportamentos substitutos situação arises.Other pode incluir tomar dez respirações profundas , perfuração um travesseiro , apertando uma pequena bola ou cantando alto a música. Os mais comportamentos substitutos que uma criança aprende , mais ele pode escolher a partir de quando ele fica com raiva .
Focar no positivo

Ao recompensar o bom comportamento de uma criança, você incentiva mais do mesmo . Elogie a criança para as reações positivas e para modificar seu comportamento com raiva quando ele usa com sucesso um comportamento positivo substitute.Illustrate como um modelo a seguir. As crianças aprendem com os adultos , portanto, use disciplinas não físicos , tais como limites de tempo , e não reagem com raiva na frente das crianças .