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O Método Sedona Dwoskin

O Método Sedona Dwoskin é atribuída a Hale Dwoskin , um palestrante motivacional que ensina as pessoas a deixar de sentimentos indesejados ou desconfortáveis ​​, a fim de alcançar a felicidade . O Método Sedona começou como resultado de Lester Levenson , que foi enviado para casa do hospital e estava à espera de morrer. Ele descobriu que a necessidade de ferramentas para crescer emocionalmente era deixar de ir limitações pessoais . Dwoskin conheceu Levenson , que começou a orientá -lo e ensiná-lo os métodos do Método Sedona. Dwoskin também apoiou o trabalho do Instituto Sedona pelo voluntariado , que se desenvolveu ainda mais a sua relação. No início de 1990 , Levenson entregue os direitos autorais de seus ensinamentos para Dwoskin e confiou-lhe a continuação do seu trabalho. Desde a morte de Levenson , Dwoskin continuou ensinando os outros a importância de deixar ir. Princípios do Método Sedona Dwoskin

O Método Sedona reconhece o poder dos pensamentos, crenças e atitudes , e propõe que, embora se possa saber que estes nem sempre são benéficas, é difícil alterar a maneira que nós reagir em uma determinada situação. No entanto, cada vez que temos um pensamento recorrente , nós realizá-la e dar-lhe mais poder. Nós, portanto, tornar-se o nosso pior inimigo , abraçando esses sentimentos repetidamente. Podemos saber como reagimos em uma determinada situação , mas a menos que façamos algo para alterá-lo , não pode se tornar um mestre de nossos pensamentos e ações.
Dwoskin Sedona Method

Os seminários permitem que os participantes falam sobre suas crenças e limitações e " libertar " deles. O Método Sedona Dwoskin faz uma série de perguntas que ajudam a desenvolver um senso de consciência pessoal no que diz respeito aos sentimentos e orientar uma pessoa a deixar ir. O Método Sedona concentra-se em métodos de aprendizagem para remover as limitações que colocamos em nós mesmos que nos impedem de alcançar a abundância , felicidade, saúde e sucesso.
Como o Método Sedona Dwoskin é útil

O Método Sedona Dwoskin oferece uma maneira de dominar as nossas emoções e deixar ir de vícios , doenças , trauma, dor e outras atitudes , hábitos e experiências que nos impedem . Concentrando-se em abundância e liberdade , o Método Sedona fornece ferramentas para assumir o controle de pensamentos e ações. Este método permite que as pessoas de aceitar ou aprender o que eles deveriam fazer , porque já não vacilar na sua capacidade . O Método Sedona Dwoskin se concentra em alcançar metas , fazendo mudanças na auto-estima , sentimentos, e ajudando os participantes a entender que para se alcançar a liberdade emocional é possível.
Exemplo

Se uma pessoa tem um transtorno alimentar , que muitas vezes resulta de problemas com a auto -estima ou abuso. O Método Sedona se concentra no reconhecimento dos sentimentos que cercam as fontes de ações e pensamentos , como o desejo de controlar a ingestão de alimentos . O Método Sedona concentra-se em parar o ciclo de baixa auto-estima , deixando ir e se concentrar no que uma pessoa realmente deseja. Como um substituto , uma pessoa pode se concentrar na auto-confiança e cura.

Efeitos do Método Sedona Dwoskin

Somos capazes de fazer nossas próprias escolhas com clareza e eficácia sem ficar envolto em emoção. Podemos, portanto, levar uma vida contente e feliz . Prática do Método Sedona Dwoskin é projetado para ajudar a apoiar o poder do pensamento positivo , um aumento de amor para com o outro, mudanças no comportamento , comunicação eficaz e uma melhoria em outras áreas através de uma nova abordagem.