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Como converter uma banheira de um Spa

Você é uma pessoa ocupada . Você é competente e sob controle quando enfrentar os desafios do dia, mas você achar que há muito pouco tempo para si mesmo. Você acha difícil relaxar, e você não tem certeza de como ir sobre como corrigir isso. Há muitas maneiras de reduzir o estresse , mas todos eles têm uma coisa em comum: o tempo gasto em e com você mesmo. Uma maneira de criar este tempo sozinho essencial é tomar um banho pelo menos uma vez por semana . Isto não só permite que o corpo a relaxar já que a água quente vai reduzir a tensão nos músculos , mas desta vez sozinho permite que a mente a desacelerar por um tempo . Transformar seu área de banho em um relaxante spa -como refúgio irá aumentar os benefícios naturais de tomar um banho, e é relativamente fácil de alcançar. Alguns itens domésticos simples podem rapidamente transformar uma casa de banho comum em um delicioso indulgência . Coisas que você precisa
Velas
tecido decorativa
sais de banho ou banho de espuma
player portátil CD
CDs Relaxing Fotografia toalha macia
livro ou revista
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1

limpar seu banheiro. É imperativo que você começa com uma área limpa e organizada . Arrumar consumíveis, frascos de xampu extras, escovas de cabelo, creme dental e escovas de dente . Despersonalizar a área : Esconda qualquer coisa que você lembra que você ainda está em sua casa
2

redecorar a área. . Esta é a parte divertida ! Configure velas em vários lugares seguros no banheiro. Colocando velas em pelo menos três lugares diferentes irá criar um brilho . Estenda o tecido decorativo sobre a janela ou espalhá-lo sobre algo que você deseja esconder . Organizar o banho de espuma ou sais de banho em um lugar acessível a partir da banheira. Em um lugar seguro , longe da água , criou um CD player portátil . Coloque uma toalha dobrada perto da banheira. Coloque o material de leitura que você selecionou perto da banheira também.
3

Correr água quente, adicionando lentamente bolhas ou sais de banho . Encha a banheira e acender as velas . Ligue uma música suave e relaxante.
4

Finalmente, feche a porta. Mentalmente preparar-se para , pelo menos, meia hora só, e divirta-se!