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Quais são as funções de estabelecer metas

? Para alcançar a felicidade , definir metas. A falta de objetivos leva a despropósito , frustração e depressão. Stephen R. Covey , autor do best-seller " Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes ", listas como seu primeiro hábito : "Seja pró-ativo ", porque a vida não "por acaso ". Você projeta o que acontece com você. E é isso que o estabelecimento de metas é tudo, assumindo o controle de sua vida. Priorizando

Qualquer pessoa pode sentir-se oprimido , especialmente quando existem inúmeras tarefas para completar em um dia. Pode ser difícil decidir o que funciona em primeiro lugar. Você deve priorizar.

Ter uma meta vai ajudar a descongelar você . Caso você tenha em mente que , se é a curto prazo ou a longo prazo , você finalmente quer realizar, em breve você vai ver mais claramente quais as tarefas para resolver primeiro. Ter uma meta ajuda a priorizar e irá adicionar o propósito de cada ação que você executa. Quando você é capaz de priorizar de forma eficaz, você é capaz de realizar mais a cada dia, e, ao mesmo tempo, diminuindo o estresse e levar uma vida mais feliz.
Motivação

Não todos os dias é fácil, e não a cada trabalho ou tarefa é uma delícia. Na vida, você vai ter que fazer coisas que você não quer fazer em um determinado momento . Mas se você é capaz de visualizar o seu objetivo, que irá fornecer a motivação para completar mais dessas tarefas desagradáveis ​​, porque você está imaginando a recompensa que você faça isso . Isto, mais uma vez, vai fazer de você uma pessoa mais produtiva. Ele também irá fazer de você uma pessoa mais feliz, porque você é menos provável de ser amargo quando você está completando uma tarefa com um fim em mente que quando você está fazendo isso porque você sente que alguém está forçando-o a fazê-lo.

Accountability

Outra parte importante da definição de metas é que ele permite que você reconheça mais facilmente quando você está no caminho errado. É importante definir metas concretas , de preferência com prazos reais. Por exemplo, ao mesmo tempo que é importante definir objetivos grandes como: "Eu quero ser uma estrela de cinema ", também é importante para definir metas intermediárias, concretas, tais como : " Quero reservar três pago shows agir nos próximos três meses."

Se você deixar de cumprir a meta intermediária , você sabe que você precisa analisar suas ações e descobrir o que ajustes a fazer , a fim de melhor atingir a meta. Isto leva ao auto-aperfeiçoamento contínuo , o que naturalmente lhe permitirá atingir objetivos mais definidos e cada vez mais elevados.