Informações sobre o programa Anger Management
programas de gestão Anger ajudar as pessoas a lidar com a raiva , mudando seu pensamento e comportamento , de acordo com o site da MentalHelp . Eles podem ajudar as pessoas que têm problemas para controlar , expressando ou comunicando raiva. Função
programas de gerenciamento de raiva pode ajudar os participantes a se tornarem mais conscientes de suas respostas emocionais , mentais e físicos na raiva, e para entender como eles respondem ao conflito.
Features
um programa pode envolver aconselhamento individual com um terapeuta qualificado , sessões de grupo , ou uma combinação de ambos. As pessoas podem aprender a lidar com sua raiva através de técnicas de respiração e meditação , melhorando a capacidade de comunicação ou por tentar mudar padrões de pensamento prejudiciais , entre outras estratégias.
Considerações
terapeutas devem especializar ou ter formação em técnicas de gestão de raiva e ter uma licença do Estado . A terapia pode levar vários meses para ter um efeito benéfico , mas o progresso pode ser feito depois de tão pouco quanto 8 a 10 sessões.
- Anterior: Natural Técnicas de Stress Relief
- Próximo: O que é a supressão
- Anger Management Analysis
- Fatos sobre Anger Management
- Estresse &Técnicas de Anger Management
- Cursos Anger Management grátis
- O que acontece em Classes Anger Management
- Como fazer um curso de Anger Management
- Técnicas de Aconselhamento Anger Management
- Anger Management : Técnicas de calmantes
- Técnicas simples Anger Management
- Adolescente Técnicas de Anger Management
- Informação Classe Anger Management
- Técnicas de Anger Management
- Passos em Anger Management
- Sobre Classes Anger Management
- Compreender Anger Management