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Como posso aceitar a crítica construtiva para tornar uma pessoa melhor

? Todo mundo já teve isso acontecer. Você pede feedback, você diz que quer feedback, mas quando você realmente obter algum feedback construtivo que está devastada por ele. Levando bem a crítica construtiva é uma habilidade difícil, mas vital para aprender. Não reagem emocionalmente

Depois de receber críticas, tome alguns momentos e algumas respirações profundas . Não importa como você se sente, agradecer à pessoa que lhe deu a crítica . Não se deixe reagir emocionalmente. " A voz interior é normalmente mal-humorado , então ignorá-lo ", aconselha Stephen McClard , um professor de música premiada.
Ser objetivo

Perguntas a perguntar-se sobre o críticas são , que deu a crítica ? E é a crítica é válida? Um comentário de seu chefe deve ser dado mais peso do que um de um inimigo. Isso não significa que a crítica válida não pode vir de fontes surpreendentes.
Tome o que você pode usar

Gregg Walker do departamento de comunicações de voz no estado de Oregon Universidade diz para " reconhecer o valor de uma crítica construtiva . " Se depois de examinar as críticas que você achar que , pelo menos, algumas partes são verdadeiras e úteis, interiorizar e usar a crítica construtiva . Não importa o quão boa a crítica construtiva é, se você nunca aplicá-lo à sua vida , não importa o quão pouco você ficar chateado de ouvir.
Ignorar o que você não pode usar

Eleanor Roosevelt uma vez escreveu: " Nenhum ser humano gosta de ser não gostava . " Ela também deu bons conselhos quando se tratava de críticas. Nem todas as peças de crítica que você recebe é válido ou útil . Se depois de você considerar objetivamente a crítica você não encontrar nenhum uso para ele , deixá-lo ir . Faça o seu melhor para esquecer o que foi criado , e ter cuidado com as críticas de que a pessoa no futuro.