casa |  | Informação em Saúde >  | saúde mental | stress Management

Como resolver Prevenção de Conflitos

prevenção de conflitos é uma reação natural ao conflito nos relacionamentos. Você pode pensar que evitar o conflito é a melhor maneira de manter relações com os entes queridos navegando sem problemas, mas evitando problemas só irá ampliá-las ao longo do tempo . Desenvolver relações positivas com os cônjuges, amigos , pais, irmãos e colegas de trabalho tudo dependerá da capacidade de lidar com as pessoas que podem preferem evitar temas difíceis e discussões. É importante entender que o conflito não pode ser evitada, porque todos nós temos diferentes perspectivas, valores e necessidades . Instruções
1

Comunique-se com a quantidade certa de assertividade. Comunique-se às suas necessidades e sentimentos com clareza, ao tratar uns aos outros com respeito. Faça todos os esforços para evitar palavrões , xingamentos e outras táticas abusivas.
2

Procure ajuda profissional . Dependendo da gravidade do conflito, você pode precisar de um terapeuta profissional para ajudá-lo a resolver através de quaisquer problemas e superar evitar conflitos .
3

empatia com o outro. Ouvir o outro e fazer um esforço para ver o ponto de vista da outra pessoa . Se você ainda não entendo a posição do outro no conflito , para pedir esclarecimentos .
4

Salve discussões sérias até a hora certa . Os especialistas concordam que o momento errado para se envolver na resolução de conflitos é quando uma pessoa está com fome, cansado , irritado, estressado ou solitário.