Avaliar o que mudança (s) que você quer fazer . Muitas pessoas estão descontentes com uma ou mais situações atuais em suas vidas. Você sente como se você quer que as coisas sejam diferentes, mas não se sabe como . Anote o que você não gosta, em uma coluna, ser muito honesto com você mesmo. Anote o que você gosta sobre a sua vida em outra coluna; é importante manter-se positivo (ref 2) ao longo deste processo e saber o que é bom sobre a sua vida vai ajudar.
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Asses seus interesses e talentos. Depois de saber que área da vida você quer melhorar, fazer uma lista de exatamente como você quer que ele seja diferente. Se você quer uma mudança de carreira , a lista de coisas que você gosta de fazer e as coisas que você é bom , mesmo que você nunca disse a ninguém antes. Se você quer uma mudança de relacionamento, listar as qualidades que você está interessado em encontrar em um parceiro.
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Conheça o seu resultado final . Este é um passo bem conhecido para começar a formular objectivos . Qual é o resultado final que você quer de fazer mudanças em sua vida? É importante manter este resultado final em mente enquanto você está perseguindo seus objetivos e não desistir a menos que suas desejadas mudanças de resultado final .
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Brainstorm objetivos menores que levam até o seu resultado final . Não há uma resposta certa ou errada para essa etapa. Pode haver alguns objetivos menores , não pode haver uma dúzia, cabe a você . A princípio pode parecer assustador para fazer essa lista, mas o brainstorming ajuda seus sucos analíticos a fluir. Não importa quão pequeno essas metas possa parecer, cada passo em direção a seu resultado final é um passo na direção certa.
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Craft seu contorno. Coloque o seu resultado final , no final do contorno. Cada pequeno meta está listado em seu contorno. Idéias sobre como atingir essas metas devem ser listados abaixo . Os objetivos devem ser listados em uma ordem lógica que conduz ao objetivo final. Este é o seu caminho para alcançar o seu resultado final e os objetivos ao longo do caminho . Greve off objetivos como você alcançá-los.