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Como pedir Ajuda e Suporte

Algumas pessoas têm dificuldade em pedir ajuda e apoio , mesmo que eles realmente precisam. Escassez de recursos financeiros , problemas pessoais ou tensão emocional são razões que as pessoas precisam de ajuda . Às vezes, os problemas se acumulam e que a situação fica fora de controle. Por exemplo, se você é uma mãe solteira recentemente divorciada que atingiu o limite máximo de seus cartões de crédito , você precisa de ajuda financeira e apoio emocional. Essas dicas vão ajudar você a ganhar ajuda . Instruções
1

Identificar o problema que você precisa de ajuda com a resolução . A parte mais importante de solicitar ajuda e apoio é listar o que está errado e sugerir formas de melhorar a situação.
2

Identificar quem pode ajudá-lo . Por exemplo, se você deseja aplicar para o green card , mas não entendo como preencher o formulário, perguntar ao professor ao lado para ajudar, ou ir para o escritório de Suporte de Imigração dos EUA .
3

Prática pedir ajuda . Sente-se na frente de um espelho e fala para si mesmo . Explique o problema e como você gostaria de ajuda para resolver o problema. Pode parecer bobagem no início, mas é assim que você vai olhar para as pessoas estão pedindo para ajudá-lo.
4

Peça a um amigo ou membro da família para vir com você. Às vezes é mais fácil de pedir ajuda se você levar alguém que possa dar apoio moral e reforçar a sua confiança . Pergunte a sua pessoa de apoio para avaliar quão bem você executada quando você pediu ajuda .
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Calcular o que você precisa . Suponha, por exemplo , você quer pedir dinheiro emprestado para pagar as dívidas . Adicione todos os seus empréstimos , contas de cartão de crédito e pagamentos de aluguel em atraso para determinar a quantia que você precisa. Depois de fazer os cálculos e documentar as suas despesas , você está em uma posição melhor para se aproximar de um banco sobre a obtenção de um empréstimo de consolidação .
6

Escreva uma carta pedindo ajuda. Às vezes é mais fácil pedir ajuda ou apoio em uma carta que ele está mais distante. Se você quer um preço reduzido para as refeições dos idosos entregues , escreva para administrador do programa e pedir a pessoa que entrega as refeições para dar a ela .