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Como Evitar gagueira ao falar

A psicologia ea fisiologia da gagueira permanecem um mistério . De acordo com a Associação Britânica de gagos , as pessoas que gaguejam fazê-lo ainda mais , porque eles estão preocupados com o seu problema. A maioria das pessoas concorda que há uma associação entre a gagueira e estresse em --- aqueles que sofrem por causa deste problema. O " Dicas Gagueira e Guide" descreve três causas distintas: desenvolvimento, psicogênicos e neurogênicas . O mais comum é de desenvolvimento, onde a criança desenvolve um problema na articulação de suas palavras. Causas psicogênicas são mais raros --- geralmente relacionada a um choque ou trauma. Uma causa neurogênica pode incluir trauma cerebral. Instruções
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Procure ajuda para si mesmo o mais breve possível . Se você é um pai, procurar ajuda para o seu filho , o mais cedo você perceber o problema. A fonoaudióloga irá diagnosticar o distúrbio da fala , e você pode ser aconselhado a visitar uma fonoaudióloga . Esses profissionais são treinados para trabalhar com pessoas que têm este problema e ensinar-lhes técnicas para superar a gagueira .
2

Prática falar na frente do espelho ou um amigo de confiança , se o seu problema é leve e você tem foi convidado para fazer uma apresentação . Familiarizar-se com o assunto vai remover pelo menos um pouco da tensão nervosa que agrava o problema . Quando você entregar o seu discurso , abrandar e enunciar cuidadosamente . Muitas pessoas cometem o erro de correr , acreditando que este recebe-los por meio mais rápido, mas falando rápido vai fazer você mais ansioso.
3

Familiarize-se com as palavras ou sons que lhe dão mais problemas. Algumas pessoas que gaguejam podem , por exemplo, dificuldade para pronunciar o "th" de som. Se há frases que você pode evitar ou mudar, fazê-lo. Evite palavras longas e frases complicadas . Você pode transmitir o seu significado tão bem com palavras curtas e frases .
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Estudar e aprender técnicas de respiração . Você pode achar útil yoga . As pessoas que gaguejam achar que respirar profundamente para dentro do estômago e concentrar-se ou concentrando-se ajudá-los. Outras pessoas acreditam que fazer alguma outra coisa, enquanto fala , ajuda-los em determinadas situações. Algumas pessoas acham que o uso de suas mãos de forma expressiva ou usando um adereço , como um quadro branco, ajuda .