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Como palavras negativas afetam o cotidiano

Muitas pessoas não entendem que as palavras negativas podem criar vidas negativas. No site Psych Central , Ben Martin, Psy.D. , relata que : "É como se tivéssemos uma voz interna dentro de nossa cabeça que determina a forma como percebemos a cada situação. " Esta voz interior é chamado de auto -talk , e Dr. Martin outros relatórios que , " Auto-fala é muitas vezes desviada para o negativo, e às vezes é simplesmente errado. " As palavras negativas afetam a vida cotidiana de muitas maneiras adversas. Depressão

Indivíduos que ficam presos em padrões de pensamentos negativos tendem a aumentar os seus níveis de depressão . A Universidade de Miami realizou um estudo no qual observaram indivíduos deprimidos e não deprimidos . Um dos autores do estudo , Jutta Joormann , relata que quando as pessoas deprimidas demonstraram uma seqüência de três palavras: " A ordem das palavras tipo de fica preso em sua memória de trabalho , especialmente quando as palavras são negativos. " Os indivíduos deprimidos têm essencialmente obtido "preso" em padrões de pensamento negativo . As palavras negativas pode literalmente arrastar o estado emocional de uma pessoa para baixo em depressão , e este padrão de negatividade pode ser quebrado por pensamentos positivos de propósito, em uma base habitual .
Adverso Desenvolvimento Infantil

as palavras negativas que são faladas em voz alta têm a capacidade de prejudicar as pessoas que os overhear , mesmo que eles não são dirigidas a eles pessoalmente. Especialista em desenvolvimento infantil Deborah Wood, PhD, relata que as palavras tóxicas pode afetar negativamente a sensação geral de bem -estar das crianças . Alguns exemplos de discurso negativo que pode prejudicar o desenvolvimento saudável de uma criança incluem: falar de lixo em eventos esportivos , desonrando seus pais aos ouvidos de seus próprios filhos , ou falar sem respeito ao seu próprio marido ou esposa. Dr. Wood encoraja os pais a perceber que seus filhos podem ouvir as coisas negativas que eles dizem , e que eles podem ser afetados por essas palavras negativas em uma base diária .
Dreno de energia

Quando você falar e pensar palavras negativas em uma base regular , você provavelmente vai descobrir que o seu nível de energia diminui drasticamente . Além disso , as pessoas habitualmente negativas também pode drenar a energia positiva das pessoas em seus círculos sociais. Em seu livro Como lidar com pessoas negativas , Catherine Pratt diz que as pessoas negativas podem levar os outros a se sentir exausto , ou mesmo deprimido. Isso pode resultar em uma quantidade cada vez menor de amigos , pois as pessoas não gostam de ser em torno de indivíduos que os arrastam para baixo em vez de construir -los.
Falta de motivação

Pessoas que constantemente entrar em pensamentos negativos ou falar palavras negativas em voz alta durante o curso da vida cotidiana tendem a falta de motivação para capitalizar novas oportunidades de crescimento pessoal ou prosperidade financeira . Por escolher o site Cérebro , autor do sistema de motivação Horwood , Shawn Horwood relata que , " A negatividade pode sugar a motivação certa para fora de você . " Se você assumir que novas oportunidades vão sair de forma negativa, você vai achar que é difícil reunir a motivação necessária para sair um assumir riscos em sua vida cotidiana.