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Como ajudar as crianças Visualize

A prática de visualização utiliza o poder do pensamento para manifestar esperanças e sonhos. Muito parecido com a meditação , que exige o controle total da mente. Ao contrário de meditação , no entanto, onde seu objetivo é limpar sua mente de todo o pensamento , visualização requer que você se concentrar intensamente em cima de um pensamento específico , em um esforço para trazê-lo à vida. Incentivar as crianças a utilizar o poder da sua mente subconsciente irá ajudá-los na construção de confiança, aliviar o stress , a obtenção de objetivos, e - finalmente - melhorar a qualidade de suas vidas. Instruções
1

Sente-se calmamente com seu filho. Peça-lhe para fechar os olhos e considero um objetivo que gostaria de alcançar. Ele precisa ser específico. Ele podia ser desejo de ser livre de bullying na escola - . Ou para o know-how para passar seu teste de matemática
2 A saudade criança para ace seu teste de matemática precisa imaginar a alegria de fazê-lo.

Incentive seu filho a imaginar seu objetivo à luz positivo máximo. Junte-lo a visualizar o resultado de sua meta como se fosse hoje acontecendo. Por exemplo, ele poderia imaginar sua prova de matemática com um grande A + escrito em tinta vermelha acima do topo do papel.
3

Ponha de lado todas as dúvidas. Ter o seu filho se concentrar intensamente em ter seu objetivo já realizado - . Não como algo que vai acontecer no futuro
4 visualização bem sucedida requer a crença em si mesmo e seus sonhos.

Discutir o resultado desejado - completamente. Fazer perguntas importantes , com direção detalhado. Discutir as medidas que pode tomar para alcançar seu objetivo . Pergunte a ele como se sente ao ter alcançado seu objetivo, tanto física como emocionalmente
5

Incentive seu filho a expressar seus sentimentos de alegria - . Explicitamente. Pensamentos não pode conter o poder sem emoção forte para apoiá-los . Dê-lhe o tempo e liberdade para falar abertamente durante o tempo que ele precisa. Se você senti-lo expressando dúvida , redirecionar o diálogo para mantê-lo positivo.
6

Feche a visualização com uma afirmação positiva . Ter o seu filho confirmar a sua fé em si mesmo e no seu sucesso.