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Como lidar com a derrota

Quando as pessoas perguntavam Mohammad Ali como ele se tornou um grande boxeador , ele respondeu que ele pensava sobre seus erros de boxe por três segundos , refez seus passos e colocar pensamentos sobre seus erros atrás dele. As pessoas não podem evitar a derrota em seus acadêmicos , esportes ou vida profissional , mas as pessoas podem escolher como lidar com a derrota. Quando grandes pessoas são convidadas a revelar como eles se tornaram bem sucedidos, eles costumam dizer que a derrota teve um efeito positivo em suas vidas , mostrando-lhes o que eles precisam aprender e estimulando o crescimento pessoal. Instruções
1

antecipar que você vai experimentar algumas derrotas , apesar de sua identidade , a posição ou alto nível de habilidade. Quando a derrota vem , não será uma surpresa . Sua aceitação da possibilidade de derrota prepara você para aceitá-lo e ajuda -lo a recuperar rapidamente de qualquer depressão ou chateado
2

Perceive derrota. Como um estado temporário de ser. Emoções como chateado e depressão têm menos impacto sobre você e você será capaz de reagrupar rapidamente.
3

Esqueça a derrota por um tempo e fazer algumas atividades divertidas. Uma pequena pausa vai ajudar você a ganhar alguma perspectiva sobre a natureza da derrota e limpar sua mente.
4

Use a derrota como uma oportunidade de aprender e crescer em áreas que você precisa mudar. A derrota é significativo se você analisar como e por que isso aconteceu e desenvolver estratégias para prevenir a falha no futuro.
5

Compreender as razões que a derrota ocorreu e criar algumas soluções possíveis . Por exemplo, se você deixar um curso de formação para a certificação em um determinado campo , sua experiência e habilidades podem não corresponder às exigências do curso. Considere que você pode estar falhando porque os objetivos que você está perseguindo não está certo para você .
6

Estude os eventos históricos e as vidas de pessoas famosas para saber como eles lidaram com a derrota. Use estes exemplos para aprender a lidar com situações semelhantes. Encontre inspiração em citações de pessoas famosas sobre o fracasso.
7

Continue tentando alcançar seus objetivos. O inventor Thomas Alva Edison disse : " Não desista Muitos dos fracassos da vida são pessoas que não percebem o quão perto eles estavam do sucesso quando desistiram. ".
8

Use a sabedoria eo conhecimento que você tenha adquirido a partir de sua derrota para passar para uma nova situação ou projeto revisado que irá motivá-lo a atingir seus objetivos. Procure os elementos que potencialmente garantem o sucesso.