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As terapias mente-corpo para a esquizofrenia funcionam?

A eficácia das terapias mente-corpo como tratamento complementar para a esquizofrenia é apoiada por um crescente conjunto de pesquisas:

Melhor gerenciamento de sintomas:Foi demonstrado que as práticas mente-corpo diminuem experiências psicóticas, alucinações e delírios.

Melhor Função Cognitiva:Técnicas como meditação e ioga têm sido associadas a melhorias em áreas cognitivas como atenção, memória de trabalho e funcionamento cognitivo geral.

Melhor bem-estar:As terapias mente-corpo podem ajudar a diminuir o estresse, a ansiedade e a depressão, ao mesmo tempo que aumentam o humor e o bem-estar geral.

Melhor qualidade de vida:A combinação de tratamentos padrão com terapias mente-corpo pode melhorar a qualidade de vida geral e o funcionamento social de pessoas com esquizofrenia.

Maior resiliência e habilidades de enfrentamento:Ao ensinar aos pacientes técnicas eficazes de autogestão, essas técnicas podem ajudá-los a lidar melhor com os sintomas e aumentar a resiliência.

Melhores hábitos de autocuidado:As práticas mente-corpo podem encorajar comportamentos mais saudáveis, como comer bem, fazer exercícios com frequência e descansar o suficiente, o que contribui para a saúde geral.

Embora as terapias mente-corpo por si só não possam substituir os tratamentos convencionais da esquizofrenia, podem apoiar e complementar significativamente os cuidados médicos quando eficazmente integradas numa abordagem abrangente.