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O que é crescimento mental?

O crescimento mental refere-se ao desenvolvimento e expansão contínuos das habilidades mentais, do intelecto e da capacidade cognitiva geral. Abrange a aquisição de conhecimentos, habilidades e competências que melhoram nossa capacidade de processar informações, resolver problemas, tomar decisões e compreender o mundo que nos rodeia. O crescimento mental também está associado ao desenvolvimento pessoal e intelectual, incluindo o desenvolvimento do pensamento crítico, da criatividade, da inteligência emocional e da autoconsciência.