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Por que as crises de identidade ocorrem na adolescência?

Crise de identidade é um termo cunhado pela primeira vez por Erik Erikson, um psicólogo que estudou o desenvolvimento humano. Erikson acreditava que a crise de identidade era uma parte normal do desenvolvimento adolescente e que ocorria quando os adolescentes começavam a explorar quem eram e o que queriam fazer da vida.

Existem várias razões pelas quais as crises de identidade ocorrem na adolescência. Estes incluem:

1. Mudanças físicas: Durante a puberdade, os adolescentes passam por uma série de mudanças físicas que podem afetar seu senso de identidade. Essas mudanças podem incluir surtos de crescimento, mudanças na forma do corpo e no desenvolvimento de características sexuais. Essas mudanças podem ser confusas e estressantes para os adolescentes e podem fazer com que eles sintam que não estão no controle de seus próprios corpos.

2. Mudanças emocionais: Os adolescentes também experimentam uma série de mudanças emocionais durante esse período, como alterações de humor, irritabilidade e aumento da sensibilidade. Essas mudanças podem tornar difícil para os adolescentes controlarem suas emoções e tomarem boas decisões.

3. Mudanças sociais: Os adolescentes também começam a sentir mais pressão social durante esse período, à medida que se tornam mais conscientes dos seus pares e do que se espera deles. Isso pode fazer com que os adolescentes sintam que precisam obedecer a certos padrões para se adaptarem.

4. Mudanças cognitivas: Os adolescentes também experimentam mudanças cognitivas durante esse período, à medida que desenvolvem habilidades de pensamento mais sofisticadas. Isso pode levar os adolescentes a questionarem suas próprias crenças e valores e a explorarem diferentes maneiras de pensar sobre o mundo.

Todas essas mudanças podem contribuir para a crise de identidade na adolescência. No entanto, é importante notar que a crise de identidade não é algo negativo. É um sinal de que os adolescentes estão a crescer e a desenvolver-se e pode, em última análise, levar a um maior sentimento de autoconsciência e autoconfiança.

Aqui estão algumas dicas para ajudar os adolescentes a lidar com a crise de identidade:

* Seja solidário: Os adolescentes precisam se sentir apoiados pelos pais e por outros adultos em suas vidas. Isso significa ouvi-los, compreender suas preocupações e ajudá-los a se sentirem bem consigo mesmos.
* Incentive a exploração: Os adolescentes precisam ser incentivados a explorar seus interesses e hobbies e a experimentar coisas novas. Isso pode ajudá-los a aprender mais sobre si mesmos e o que gostam de fazer.
* Ajude-os a estabelecer metas: Os adolescentes precisam ter metas pelas quais trabalhar. Isso pode ajudá-los a se sentirem motivados e a terem um senso de propósito.
* Seja paciente: A crise de identidade pode levar tempo para ser resolvida. É importante ter paciência com os adolescentes e compreender que eles estão passando por um momento difícil.