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Quais são os benefícios da maturidade emocional?

Melhor tomada de decisão :Indivíduos emocionalmente maduros são capazes de tomar decisões mais racionais e bem informadas, porque são menos propensos a serem influenciados pelas suas emoções. Eles são capazes de pesar os prós e os contras de cada opção e tomar uma decisão que atenda aos seus melhores interesses.

Relacionamentos aprimorados :Indivíduos emocionalmente maduros têm maior probabilidade de ter relacionamentos saudáveis ​​e gratificantes, porque são capazes de comunicar as suas necessidades e desejos de forma eficaz e são mais propensos a apoiar e compreender os outros.

Maior resiliência :Indivíduos emocionalmente maduros são mais resilientes e capazes de lidar com o estresse e as adversidades, porque são capazes de regular suas emoções e têm menos probabilidade de serem dominados por seus sentimentos.

Melhor saúde :Indivíduos emocionalmente maduros têm maior probabilidade de ter boa saúde física, porque são capazes de gerir o stress e têm menos probabilidade de se envolverem em comportamentos pouco saudáveis.

Maior felicidade :Indivíduos emocionalmente maduros têm maior probabilidade de serem felizes e satisfeitos com suas vidas, porque são capazes de viver de forma mais autêntica e têm menos probabilidade de serem reprimidos por suas emoções.