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Como gosto-me

Nós não gostamos de nós mesmos sempre . Como se isso não é doloroso o suficiente, nós amontoar sobre a culpa , pensando que a nossa própria estima deve ser incondicional. Aprendi a reformular isso de uma maneira que faz a vida funcionar melhor para mim. Talvez isso soa verdadeiro para você também. Coisas que você precisa
-se
uma mentalidade clara
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amor é incondicional

Acredito que meu Criador sempre ama me . Eu sei que eu sempre amo o meu filho, mesmo quando ela me desafia .

Uma vez, quando eu estava em um encontro com o meu marido , ele tinha uma xícara de café demais e foi em um desses : "Eu estou falando e eu não posso calar a boca ", entalhes . Ele estava ficando um pouco alto e tinha explodido bem passado dos limites da cortesia . Lembro-me de olhar para ele e com calma e firmeza , dizendo: " Eu te amo, mas eu não gosto muito de você agora. " Ele definitivamente tem a sua atenção!

Já não todos nós sentimos que maneira , às vezes, e especialmente para com nós mesmos? Eu escolhi para amar e valorizar -me sempre . Isso é algo que pode simplesmente alegar , não importa o que emoções eu possa estar ocorrendo.
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Como é outra questão

Se eu não cuidar de mim , viver de acordo com minhas responsabilidades , ou tratar os outros com bondade, posso tornar-me bastante irritado e frustrado comigo mesmo. Essas são conseqüências naturais .

A boa notícia é que eu entendo que agora , e pode fazer escolhas conscientes para virar a maré .
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Cultivando Como

Um dos meus lemas é: " Faça o que propósito. " trata-se de cumprimento de promessas , especialmente as que faço para mim mesmo. Cada vez que eu "propósito" e seguir adiante , o meu sentido de integrety sobe um pouco . Minha estima por mim sobe um degrau .

Fins de Todos são únicos. Para mim, agora, meus propósitos são: 1 ) Ore daily2 ) Certifique-se de que manter as minhas portas mentais e emocionais aberto ao meu daughter3 ) Faça alguma coisa durante o curso do meu dia que aumenta life3 do meu marido ) Escreva algo cada day4 ) Passe 4 horas por semana movendo minha body5 ) Garantir que os nossos animais são cuidados of Love

é um dado. Mas quando eu faço isso essas coisas , como eu propósito , eu começo a gostar de mim também. Para mim, isso traz a paz.