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Como Evitar comportamentos narcisistas

Narcisismo parece estar correndo solta na sociedade americana moderna. Ele também se tornou algo que magicamente diagnosticar outros com sem procurar ajuda profissional. O que estamos realmente falando aqui é uma epidemia de egoísmo , a melhor maneira de parar a loucura é começar com você mesmo. Como você pode evitar comportamentos narcisistas ? Coisas que você precisa
A capacidade de refletir
O desejo de mudar para o
positivo
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ser honesto. Não encobrir os seus verdadeiros sentimentos , e não minta para si mesmo. Empurrando seus sentimentos para baixo leva ao ressentimento e raiva, e como todos sabemos ... essas qualidades pode realmente transformar as pessoas em idiotas . Por exemplo, se você está se sentindo sozinho, admitir que a si mesmo . Não basta ir à procura de uma luta , a fim de chamar a atenção, passar o tempo se perguntando por que você está sozinho , como você pode ter contribuído para que o sentimento , eo que você pode fazer sobre isso.
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enquanto você está sendo honesto , aprender a comunicar que a honestidade de uma forma direta. Honestidade não é a única resposta para evitar comportamentos narcisistas . Você ainda pode manipular as pessoas com seus sentimentos honestos. Assim, aprender a dizer o que você quer e por que em vez de tentar levar as pessoas a fazer o que você quer. As pessoas não podem ler sua mente! Se você sabe o que você quer , você tem que ser responsável por ir lá e conseguir. Tentando fazer as pessoas se sentirem culpadas de modo a obter o que você quer geralmente sai pela culatra em você.
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Não se levar por seus sentimentos. Pessoas narcisistas são completamente governados por suas emoções. Eles pensam que o que sentem é a coisa mais importante em suas vidas e as vidas daqueles que amam. Embora seja importante para entrar em contato com a forma como você se sente e aprender a ser direta , lembre-se , você não é o centro do universo . Todos nós temos dias bons e dias ruins , e isso é normal.
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Obter o chip fora de seu ombro . Ninguém deve nada. ( Isto, obviamente , não se aplica a todas as áreas. Por exemplo, se você é casado, seu cônjuge deve-lhe a sua fidelidade , porque eles prometeram isso. Seu empregador lhe deve o seu salário , etc ) O que quero dizer é, você tem aprender a olhar a vida com uma perspectiva normal, não- narcisista. Há sempre alguém lá fora que tem pior do que você e que ajuda a lembrar que nos dias em que você acha que você não está recebendo " o que você merece " . Tenha cuidado com o que deseja nesse departamento.
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Eduque-se sobre o narcisismo . Nós somos rápidos em apontar as qualidades narcisistas em outros e atacar . Mas como podemos contribuir para o ciclo. Eu recomendaria fazer uma pequena pesquisa sobre o assunto através deste site , http://www.narcissism101.com/
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Se alguma coisa nesse site toca um sino , fazer mais pesquisas . Comprar alguns livros. Se você acha que o narcisismo está a afectar verdadeiramente a sua vida , se é você ou alguém que você conhece , procure um terapeuta e começar a cavar em ! Não há tempo como o presente para se tornar agradável e funcional.