Caminhe com a cabeça erguida . Não há nada que grita falta de auto-confiança mais do que olhar para baixo quando você anda. Se você tem medo que você pode tropeçar cabeça maneira olhada para ver o que está em seu caminho.
2
Faça contato visual . Quando você estiver em uma conversa olhar a praça pessoa nos olhos. Se você precisa praticar , olhar no espelho e fingir o seu em uma conversa. Faça isso no banheiro, onde ninguém pode ver você :-)
3
falar como se você quer que o mundo saiba o que você está dizendo. Isso não significa gritar ou falar alto , significa falar claramente. Não fale com sua respiração. Língua
4
corpo é muito importante. Levante-se com as costas retas e você não só vai ficar mais confiante , mas você vai parecer mais magro também
5
fazer o papel : . Até que você esteja tão confiante como você quer ser falso até que você faça lo . Quanto mais você agir que mais você vai fazê-lo assim . Lembre-se , as chances são outros estão fingindo também, então não se preocupe com os outros descobrir o seu segredo.
6
Diga uma afirmação cotidiana que faz você se sentir melhor sobre si mesmo . Quanto mais velho fico, mais eu posso ver como os outros estão inseguros . Estas são as mesmas pessoas que são vistas como sendo tão confiante. Então vá com calma e ser apenas você .