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Como saber se os pensamentos suicidas estão sendo sérios?

Existem alguns sinais que podem indicar que os pensamentos suicidas estão se tornando mais graves. Estes incluem:

- Aumento da frequência ou intensidade de pensamentos suicidas
- Aumento da desesperança ou desespero
- Aumento do afastamento de atividades sociais ou isolamento
- Alterações nos padrões de sono, como insônia ou hipersonia
- Mudanças no apetite ou peso
- Aumento da agitação ou inquietação
- Aumento do uso de álcool ou drogas
- Doar bens ou tomar providências para a morte
- Falar sobre suicídio com mais detalhes ou com mais especificidade

É importante levar a sério quaisquer sinais de pensamentos suicidas e procurar a ajuda de um profissional de saúde mental.