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Quais são alguns dos principais sinais de que alguém pode ter claustrofobia?

Os sinais de claustrofobia podem incluir:

* Sentir-se ansioso, estressado ou em pânico em espaços fechados ou confinados
* Evitar locais ou situações onde possa haver risco de ficar preso ou fechado, como elevadores, salas pequenas, túneis ou locais lotados
* Experimentar sintomas físicos como suor, falta de ar, aumento da frequência cardíaca ou náusea quando em espaços confinados
*Sentir necessidade de escapar ou fugir de espaços fechados
*Sentir perda de controle ou sentir-se preso em espaços fechados
* Evitar atividades que envolvam estar em espaços confinados, como ir ao dentista ou fazer uma ressonância magnética
* Sentir-se ansioso ou em pânico mesmo quando pensa em estar em espaços confinados
* Ter dificuldade de concentração ou de pensar com clareza quando estiver em espaços fechados
*Sentir-se inquieto ou agitado em espaços fechados
* Ter pesadelos ou pensamentos intrusivos sobre estar em espaços confinados

É importante observar que nem todas as pessoas que sofrem de claustrofobia apresentarão todos esses sinais. Algumas pessoas podem apresentar apenas alguns sintomas, enquanto outras podem apresentar sintomas mais graves que interferem significativamente em suas vidas diárias. Se você acha que pode ser claustrofóbico, é importante conversar com um profissional de saúde mental para diagnóstico e tratamento.