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Claustrofobia e agorafobia são a mesma coisa?

Claustrofobia e agorafobia são transtornos de ansiedade que envolvem medo de situações específicas. No entanto, os dois transtornos são diferentes em termos das situações específicas que são temidas.

A claustrofobia é o medo de ficar preso em um espaço confinado, como um elevador ou um túnel. Pessoas com claustrofobia podem evitar locais onde sentem que podem estar presas, como aviões ou transportes públicos.

Agorafobia é o medo de estar numa situação da qual a fuga possa ser difícil ou embaraçosa, como estar no meio de uma multidão ou numa ponte. Pessoas com agorafobia podem evitar lugares onde sentem que não conseguirão escapar facilmente, como shoppings ou cinemas.

Em alguns casos, as pessoas podem sentir claustrofobia e agorafobia. Isso é conhecido como transtorno de ansiedade misto.

Se estiver apresentando sintomas de claustrofobia ou agorafobia, é importante procurar ajuda profissional. O tratamento pode ajudá-lo a controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.