casa |  | Informação em Saúde >  | saúde mental | Ataques de Pânico

Descreva a reação de fobia de quem tem fobia?

Fobias são medos intensos e irracionais de objetos, atividades ou situações específicas. Quando uma pessoa com fobia encontra o estímulo fóbico, ela pode apresentar uma série de sintomas físicos e psicológicos, incluindo:

- Ansiedade :As fobias podem causar ansiedade severa, que pode variar de um leve nervosismo a ataques de pânico graves.

- Evitar :Pessoas com fobias muitas vezes fazem de tudo para evitar o estímulo fóbico. Isto pode levar a perturbações significativas nas suas vidas, pois podem evitar certos lugares, atividades ou pessoas.

- Sintomas físicos :As fobias também podem causar uma variedade de sintomas físicos, como aumento da frequência cardíaca, sudorese, falta de ar, náusea e tontura.

- Sintomas psicológicos :As fobias também podem levar a uma variedade de sintomas psicológicos, como sentimentos de medo, pavor, vergonha e culpa.

A reação de quem tem fobia ao estímulo fóbico pode variar dependendo da gravidade da fobia. Algumas pessoas podem tolerar uma breve exposição ao estímulo fóbico, enquanto outras podem sofrer um ataque de pânico total.

Em alguns casos, as fobias podem ser tão graves que podem interferir na capacidade de uma pessoa funcionar na vida cotidiana. Por exemplo, alguém com medo de voar pode não conseguir viajar a trabalho ou lazer.

Se você acha que pode ter fobia, é importante procurar ajuda profissional. O tratamento pode ajudá-lo a controlar sua ansiedade e evitar o estímulo fóbico.