Os estágios iniciais de um ataque de pânico afeta sua respiração. Você vai ficar com falta de ar . Seu coração vai começar a corrida e você pode sentir palpitações cardíacas graves. Você vai se sentir tonto e com a cabeça leve e pode até desmaiar.
Angústia mental
Um ataque de pânico é normalmente provocada por um medo ou pavor de algo . Você vai se sentir ansioso e nervoso , e que você pode desenvolver um profundo sentimento de desgraça . Você também pode se sentir como se estivesse prestes a morrer.
Sintomas abdominais
Vários sintomas que se originam com o abdômen ou o seu sistema digestivo muitas vezes surgem durante uma ataque de pânico. Você pode começar a desenvolver dores abdominais severas e tiro que não desaparecem . Você pode desenvolver cólicas abdominais , e você pode até desenvolver uma sensação de náusea que podem evoluir para vômitos.
Desconforto e dificuldade para engolir
Outros sintomas de um ataque de pânico incluem a garganta se tornar seco e apertado, e você pode achar que é extremamente difícil de engolir. A transpiração excessiva , calafrios ou hiperventilação muitas vezes acompanham um ataque de pânico . Você pode começar a sentir dores no peito , e você também pode começar a sentir fortes dores de cabeça .
Sintomas nervosos
Durante um ataque de pânico , você provavelmente vai começar a tremer , e você também pode não ser capaz de encontrar uma posição confortável sentado ou deitado . Uma sensação de formigueiro nos dedos dos pés ou mãos que se sente como se alguém está picando -lo com um monte de pequenas agulhas às vezes acompanha os ataques de pânico . Algumas partes do seu corpo pode ficar dormente , e você também pode começar a esquecer como executar tarefas simples.