Reforço negativo envolve garantir que um paciente é desagradavelmente informou que seu comportamento é inapropriado. O objetivo é fazer com que o paciente modificar seu comportamento para que o que é considerado gravidade appropriate.The de reforço negativo pode variar de uma reprimenda leve à prisão . Por exemplo, uma pessoa em recuperação do abuso de substâncias pode ser desagradavelmente lembrado como o seu comportamento passado causou sofrimento na vida daqueles que ele ama. Os lembretes são para encorajá-lo a manter-se fiel a um programa de tratamento projetado para impedi-lo de regredir em abuso de substâncias.
Reforço positivo
reforço positivo envolve gratificante , elogiando , e /ou ajudar a cultivar uma auto-imagem positiva. A estratégia de tratamento recompensa não deve ser confundido com suborno ou bajulação . Por exemplo, a bajulação não é autêntico , ao contrário de cumprimentar um talento legítimo e digno de nota de uma pessoa.
Gerenciando Influências ambientais
Gerenciando influências ambientais é uma comportamento método de tratamento envolvendo a modificação ou diminuir a remoção do estímulo causando padrões comportamentais indesejados . Por exemplo, dietética em um programa de perda de peso pode remover as tentações de seu ambiente . Por exemplo, um dieter pode remover um bolo de chocolate úmido de sua casa para que ele seja menos tentado a fazer uma ponta dos pés visita de fim de noite para sua geladeira.
Goal Setting
o estabelecimento de metas envolve a identificação ea restante dedicado a atividades específicas essenciais para atingir um objectivo . O estabelecimento de metas como uma estratégia de modificação de comportamento essencialmente substitui comportamentos indesejáveis com atividades e comportamentos que são mais desejáveis. Por exemplo, um programa de perda de peso que envolve correr 45 minutos por dia consegue duas coisas: (1) o ato de correr é um apropriado comportamento saudável para uma meta de perda de peso, e , (2 ) alimentos não é , obviamente, a ser consumida durante corrida .
Condicionado
Condicionado é uma combinação de uma variedade de métodos . O condicionamento clássico envolve ter uma pessoa associar seu comportamento indesejado com um evento externo fabricado. Por exemplo , incentivando os pais da criança para expressar vergonha quando uma criança é pego roubando é tanto condicionado a criança a se comportar de maneiras honestas e também um meio de reforço negativo .