Atividades para crianças com TDAH deve ser estruturado e incentivar o auto-controle . Estrutura ajuda a uma criança com TDAH , porque lhe dá uma idéia mais clara do que esperar . Ela também irá beneficiar de exercer auto-controle e seguindo as regras e diretrizes. Um exemplo de uma atividade que oferece este tipo de estrutura é o treinamento de artes marciais.
Sobre ser hands-on
Atividades que são hands-on vai prender a atenção de uma criança com TDAH mais tempo, e vai ajudá-lo a aprender sobre o ambiente sem se preocupar com o que poderia ter quebrado. Jardinagem é uma atividade simples em casa que permite que uma criança com TDAH para trabalhar com as mãos. Você também pode ter uma criança com TDAH a um museu descoberta , que muitas vezes tem exposições que incentivem a participação das crianças e exploração hands-on .
Individualizado Atenção
Um miúdo com benefícios de TDAH de instrução individualizada . É mais fácil para ela se concentrar , ao interagir com alguém na base de um -contra-um , ao invés de com todas as distrações que vêm com um ambiente de grupo . Além disso , as interações individualizados permitem que o professor ou treinador para criar um programa que atenda às necessidades e temperamento da criança. Escolhendo a natação ou tênis para uma criança TDAH irá proporcionar uma atividade que normalmente oferece treinamento one- on-one e fornecer uma saída atlético para a sua energia .
Atividades Evitar
visualização de televisão excessiva deve ser evitada . Enquanto a televisão pode manter uma criança com TDAH em silêncio por longos períodos de tempo , ele precisa de esforço físico, para liberar energia . Passeios a ambientes de distração , como um grande centro comercial , são difíceis para uma criança com TDAH de lidar. Não só este tipo de ambiente fornecer muitas informações sensoriais , também é cheio de proibido, mas tentador, itens. A combinação de distração com a tentação torna difícil para uma criança com TDAH a seguir as regras .