Leve o açúcar fora da dieta . Pesquisadores Langseth e Dowd descobriu que 74% das 261 crianças hiperativas em seu estudo tinham metabolismo anormal de açúcar . Isto significa que as crianças com TDAH não metabolizar o açúcar normalmente e isso pode causar um comportamento hiperativo.
Químicos Aditivos
Remova todos os aditivos químicos da dieta. Exemplos incluem o benzoato de sódio e ácido benzóico . Outros exemplos incluem hydroxyanisole butilado ( BHA) e butil-hidroxitolueno (BHT) .
Cores artificiais
Remover cores artificiais a partir da dieta . Estes podem ser encontrados em alimentos e bebidas, como macarrão e queijo em caixa , salgadinhos empacotados e refrigerantes . Apenas removendo estas a partir da dieta , é provável que um vai experimentar uma maior atenção e diminuiu os sintomas de TDAH.
Omega- 3 ácidos gordos
complementar a dieta com Omega- 3 ácidos graxos. Estes podem ser encontrados sob a forma de óleos de peixe . Estes estabilizar a química do cérebro e proporcionar mais duradoura auto-controle para o paciente TDAH.
Protein
Coma proteína extra. Proteína leva mais tempo para digerir e há evidências de que isso ajude um foco pessoa por longos períodos de tempo.
Medicação
Se remédios naturais não funcionam , a medicação é outro opção de tratamento . Para isso deve-se consultar com um médico treinado. Opções incluem Strattera , Concerta , Ritalina e outros. Os efeitos colaterais podem incluir perda de apetite , insônia e irritabilidade.